一般情况下，服用华法林没有明确规定最佳时间，基本上一天24小时都可以服用，不过建议每天定时、定量服用。具体分析如下：
预防、治疗血栓相关疾病，如：深静脉血栓及肺栓塞相关的疾病，预防心肌梗死后和人工瓣膜置换术后的血栓栓塞的并发症，以及预防房颤、心瓣膜病等，都可以服用华法林抗凝类药物。饭前和饭后服用得效果医院，因为饮食并不会影响它的吸收。服用华法林时间的间隔长短会影响到它在血液中的含量，所以，建议长期服用华法林的患者，在每天同一时间服药。当患者没有按时服药时，最好在4小时内补服，第2天应正常服药，切不可因为没有服药，而在第2天改变服用剂量。
便通胶囊效果挺好，这药有润肠通便的作用。但是治疗便秘，首先注意多吃含纤维素多的食物，纤维素可以促进胃肠道蠕动。便通胶囊的副作用是腹痛腹泻，对于湿热导致的便秘是不适合使用的。
强的松的最佳服用时间在早上7点服用，因为强的松是一种糖皮质激素，为了适应的生理周期建议在早上7点服用。另外强的松有胃肠道刺激征状，早上饭后服用强的松，如果长期服用，还有1个典型的副作用，就是容易引起肾上腺皮质功能亢进症的一个表现，表现为满月脸，水牛背等症状，通常老百姓所说的吃激素吃的长胖了是需要一个过程的。
宝宝在游泳池里可以自由的运动，这样有利于宝宝的健康成长，如果宝宝睡好了，吃好了，精神好了，就可以去游泳了。
宝宝的游泳是由大脑控制的，这个有保护装置的游泳是在一定的情况下，由水中的撞击和挤压产生的，这个过程会增强孩子的脑部机能，从而增强大脑对外界的反应能力、应激能力和智能的发展。宝宝长的很快，因为在宝宝的游泳过程中，宝宝长期在宫里的肌肉、关节、韧带都会得到放松和放松，宝宝的骨骼、关节、韧带、肌肉的发育都会受到一定的影响，从而促使宝宝的身体变得更强壮，而游泳则是一种全身性的锻炼，可以让宝宝在水里自由的活动肢体，增强骨骼的弹性和柔韧性。
孕妇锻炼一般没有具体的最佳时间，建议以散步为主。
孕后缺乏运动容易形成血栓，栓子脱落容易导致肺栓塞及下肢动静脉栓塞，因为孕期女性血液呈现高凝状态，血栓是相当危险的。
女性怀孕后需要适当运动，若孕前就有运动习惯，孕后可继续保持，但建议以散步为主，每天至少走6000步以上，若没有感觉不适，可适当加量，这是最安全的运动方式。若孕早期少量出血但排除了非先兆流产的情况下，可以适当运动。
月经彻底干净后的3-7天是进行妇科检查的最佳时间。建议先到医院进行内诊检查，排除患有宫颈炎、阴道炎、宫颈息肉病变等妇科疾病，另外可以检查彩超，看盆底有没有炎症、子宫内膜回声是否均匀、盆腔积液、有没有子宫内膜炎等症状，检查可以排除卵巢囊肿、子宫肌瘤、盆腔肿物等疾病，若是进行炎症的检查，则要取分泌物进行化验。
