头皮一跳一跳的疼可能是发生了局部的神经痛，常见为枕神经痛、耳大神经痛。疼痛范围比较局限，位于后枕部或者耳后、上方等区域，疼痛位置浅表，自觉为头皮疼痛，性质可以为跳痛、胀痛，也常见刺痛和电击样痛。
头皮一一跳一跳地疼都是因为血管搏动导致的头疼，严格上属于血管性头痛，血管性头痛属于神经性头痛的一种，也属于功能性头痛。和精神过于紧张，压力过大，交感神经兴奋有一定关系，当出现头疼的时候首先要通过自身调节慢慢改善。首先要保持良好心情，可以适当旅游、运动，保持愉悦的心情，减少生活压力，保证充足睡眠。
头皮一跳一跳的疼，这是一种局部神经痛，主要表现为枕神经痛、耳大神经痛。发病的原因与慢性肌肉紧张、局部炎症、疲劳、受凉、饮酒、情绪焦虑抑郁等因素有关。
一般来说，疼痛的部位比较局限，多在后枕部、耳后、上方等部位，疼痛部位是浅表，主要表现为跳痛、胀痛、刺痛、电击样痛。它的持续时间很短，一次只有一到两秒的时间，可以反复出现，一天可以出现几次，几百次。
头顶部、乳突部、外耳部的肿瘤、颈枕部的肌肉炎等都会引起枕部的疼痛，这种疼痛的症状多见于枕部的一侧或两侧，如颈椎病、外伤颈段脊髓的肿瘤、颈枕部的肌肉炎等。
也有上呼吸道炎症、扁桃体炎等疾病引起的，症状多见于枕部的一边或两侧的刺痛、钝痛、跳痛，可以向头顶部、乳突部、外耳部辐射，在头颈的活动和咳嗽时会有阵发性的加剧。如上述两种方法均无明显疗效，则采用局部闭合疗法。
一般情况下，身上神经一跳一跳的疼属于神经痛，有可能与植物神经功能紊乱或神经官能症有一定关系，具体内容如下：
熬夜、吸烟、酗酒、情绪波动等因素可能为其诱因。建议可以到正规医院神经内科检查明确一下，确诊以后可以在医生的指导下采取调节神经、活血通络等的药物治疗。同时重视脑营养。大脑营养决定大脑功能的优劣，起决定性作用的是营养，营养失衡会给脑的发育和运行带来恶劣影响，人的大脑细胞多种营养物质，因此要多吃健脑食物。
头一跳一跳的疼大多数考虑是一种神经痛，神经痛包括三叉神经痛、枕大神经痛和颞神经痛。三叉神经痛一般疼痛的部位为位于患侧额部、眶部，颞神经痛一般部位为颜面部或者耳部，枕大行动一般头痛的位置为后脑勺部。