青春期胸部发育缓慢可以通过以下方法来改善。
一.由于豆制品有丰富的雌激素，可以多吃豆制品，利于乳房的发育。
二.使用按摩的方法来促进乳房发育。
三.不要穿过于紧的内衣，保证乳房的清洁，最好经常清洗乳房。
建议女孩在饮食上合理，含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁止熬夜，注重锻炼，保持愉悦心情。
青春期刚刚发育。卵巢功能没有完全发育。据说卵巢分泌较少的雌激素。乳房发育取决于分泌多少雌激素。如果雌激素减少，乳房会慢慢发育，整个青春期也会慢慢发育。因此，你多吃富含雌激素的水果和蔬菜。
女生胸部发育乳房会疼，不触碰疼痛不明显。女生到12至14岁进入青春期后，生殖系统会逐渐发育，体内激素分泌水平逐渐增加，乳房内腺体受到高水平雌激素刺激，乳房会慢慢发育。
女生胸部发育截止18岁，这时乳腺的发育基本完成。女性的乳腺发育目前分为三个阶段：第一个阶段是到12岁半左右，阶段乳腺发育很慢；第二个阶段是从12.515岁，最迟到15岁，这是乳腺发育最快的时间；第三个阶段发育是在18岁，最迟截止18岁，这时乳腺的发育基本完成。
青春期是指儿童生长发育到成年的过渡时期，女性青春期一般在12-18岁，随着性腺激素分泌增加，男女两性的性器官和性机能都迅速成熟，男性遗精、女性月经来潮。除了性器官发育外，性发育成熟的另一个标志就是胸部增大，但有一定的个体差异。
儿童胸部发育可以看儿童保健科、儿科、内分泌科等原因引起的。
有些孩子会因为激素分泌改变而导致胸部发育，也可能是因为不良的饮食习惯造成的，比如经常食用油炸的食物，或者是长期食用含激素的食物，或者是长期饮用功能饮料，都会导致胸部的发育。八岁以下的孩子有胸部发育，被诊断为性早熟，8-11岁的孩子有胸部发育被诊断为性发育提早。