想要知道怎样才能通过日常方法治好。比如吃药、按摩、保养……
肠镜显示粘膜充血是比较严重的，属于肠道炎症，要注意消炎，少吃多餐，易消化饮食。可能是慢性肠炎或者结肠炎造成的，另外一定要禁烟,酒,辛辣食物。需要系统的检查查明病因后进行治疗。
胃粘膜充血可以通过以下方式处理，具体分析如下：
如果是慢性浅表性胃炎导致的胃粘膜充血，可以服用消炎的药物进行对症治疗。一般情况下，病人可以通过服用庆大霉素、雷尼替丁等药物，间接地对胃粘膜进行治疗。还可以在医生指导下服用一些抑制胃酸分泌的药物，比如奥美拉唑、雷贝拉唑等。在日常生活中要避免暴饮暴食，以免对胃粘膜造成刺激。
咽部粘膜充血一般为急性咽炎，急性咽炎要坚持户外活动，戒烟戒酒，保持室内空气清新。积极治疗鼻炎，气管，支气管炎等呼吸道慢性炎症及其他的全身性疾病，可以口含药物，也可以用电凝疗法，改善局部血液循环。
都是直肠粘膜有水肿充血的现象，应该是由于炎症导致的，建议平时一定注意少吃生冷和辛辣刺激性的食物，必要的时候可以使用益生菌调理一下肠道菌群。一般就可以用一些像，消炎药来清洗消炎，就可以达到治疗的效果就会好起来的，对症的进行检查治疗和调理调节就会好的。
直肠粘膜充血水肿，考虑是直肠炎所致，可伴有腹痛，大便次数增多，便血等症状。日常应饮食清淡易消化，忌食辛辣，刺激生冷及油腻的食物，注意保暖，注意作息，不熬夜，保持心情舒畅。可配合保护肠粘膜药物治疗，同时还可以辨证选择中药治疗，可口服，也可以选择中药灌肠，其疗效是肯定的。
胃窦粘膜充血水肿一般提示慢性浅表性胃炎的发生，并不会特别严重、若胃部严重不适，可加服维生素U片，且要注意避免吃任何带有刺激性的食物，以便促进症状消除。建议平时每天饮食易清淡。