如果是腱鞘囊肿的话，可以进行局部的穿刺抽取滑液明确诊断。必要时需要进行手术切除，复发的概率还是比较大的。另外可以去做一个腕关节的x光片检查，来排除骨折的病变。
通常情况下，私处长了一个小疙瘩可能是外阴毛囊炎、湿疹、生殖器疱疹等原因导致的，不同原因可采取不同的治疗方式。具体情况分析如下：
1.外阴毛囊炎：外阴毛囊炎是指外阴部位发生的毛囊炎症性疾病，一般表现为毛囊周围的红色丘疹、脓疱、瘙痒等症状，如果患者患有外阴毛囊炎可能会导致私处长了一个小疙瘩。患者可以按照医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、复方酮康唑乳膏等药物进行治疗
2.湿疹：湿疹是由多种因素引起的真皮浅层及表皮炎症，一般会出现红斑、丘疹、瘙痒等症状，可发于全身，患者可能会因为患上湿疹出现私处长了一个小疙瘩这一情况。患者可以按照医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、地奈德乳膏等药物进行治疗
3.生殖器疱疹：生殖器疱疹一般是由单纯疱疹病毒感染泌尿生殖器及肛门周围皮肤黏膜而引起，主要症状为水疱、疼痛、瘙痒等，因此私处长了一个小疙瘩可能是生殖器疱疹导致的。患者可以按照医嘱服用阿昔洛韦分散片、盐酸伐昔洛韦片、泛昔洛韦片等药物进行治疗。
手腕骨头上长了一个突出的骨头，可能是由于腕骨发生了变化，导致骨质增生引起的，生长出来的骨骼会凸起于骨骼表面，导致腕部有明显的骨骼凸起，同时还会感到疼痛，腕关节的运动受到限制。另外，腕骨断裂时，出现了明显的骨痂，骨痂在骨骼的表层也会出现突起，患者的腕骨上会出现明显的骨骼。还有，是因为腕关节的重复的运动，造成了手腕的内压升高，所以会有手腕突起，尤其是当囊肿的压迫程度很大，接触到的时候会有发硬的症状。
建议患者及时前往医院就诊，通过超声、X线等方式了解病症情况，然后合理治疗。
手腕骨头上长出一根突出的骨头，建议先去医院检查一下是不是长出的骨头，然后再对症治疗。
1、不是骨质，可能是腱鞘囊肿。腱鞘囊肿是指腕关节腱鞘内突出的肿物。如果不影响日常生活，可以不治疗；如果有明显的疼痛，建议将囊肿切除。
2、骨质增生可能是骨质增生。骨质增生时，骨细胞增生异常，形成骨质突起。可以服用解热镇痛药，缓解疼痛，改善关节功能。严重的话，可以做介入手术。
所以应该先去医院检查病因，然后再做针对性的治疗。
出现长肉疙瘩的情况应该是有痔疮或者是其的症状，可以去正规的肛肠科做个检查，根据检查结果积极采取治疗措施，平时一定要注意营养清淡，不要吃辛辣刺激的食物，一定要养成良好的生活习惯，每天定时排便，应该去医院做一个明确的诊断，确诊后才能对症治疗，而且平时要注意饮食调理，多吃，新鲜蔬菜水果，促进肠蠕动的食物，保持大便通畅，不要吃辛辣刺激性的食物。
腱鞘囊肿的可能性大。它是由于你左手的过度活动，使肌腱慢性劳损，在腱鞘内肿胀而形成的小硬疙瘩。小疙瘩与左手过度活动是有很大关系的，这段时间要减少活动，让患侧手多休息，严重时可以手术治疗。