尿蛋白一个加号血尿一个加号不严重。尿蛋白一个加号是轻度蛋白尿的一种表现，一般并不是很严重，但是它往往是某些疾病的一个信号。尿蛋白一个加号是证明尿液中的蛋白含量增加，它是由于肾脏的通透性增加所造成的，找到尿蛋白升高的原因是至关重要的，这样才能有效及时地预防一些疾病的发生。
尿蛋白的检查首先是尿常规，以晨尿为好。但尿常规只是定性检查，筛选检查，不作为准确的尿蛋白含量指标。24小时尿蛋白定量检查，尿蛋白特殊检查包括尿蛋白电泳检查，可分辨出选择性蛋白尿和非选择性蛋白尿。多发性骨髓瘤的尿蛋白电泳检查，对分型有帮助。
应该首先考虑，很可能是泌尿系感染引起来的建议注意休息，适当的多喝水，可以考虑口服抗生素，抗感染治疗，同时进一步到医院检查尿细菌培养以及泌尿系超声。平时多注意休息。
能降低尿蛋白的食物有苹果、绿豆、黄瓜等，还可以吃精瘦肉、蛋清、淡水鱼冬瓜。清淡性食物也可以有效平衡此症状。要注意合理作息，避免感冒。另外出现此症状可能是肾小球肾炎或肾病综合征，可以去医院检查就诊。
出现尿蛋白一个加号是不正常的，多见于肾脏出现疾病导致，注意是否有水肿，尿量减少等异常情况发生。可以到医院泌尿科再做一下彩超，肾功能等检查，看是否有异常，根据检查采取治疗。注意休息，避免劳累，不要吃辛辣的食物，减少食盐的摄入。