应该是运动减肥，骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做仰卧起坐和呼啦圈，可以有效的减掉患者肚子上的赘肉。有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
剖腹产的感觉如下：
剖腹产先为准妈妈做常规清洗、备皮、消毒，然后推孕妇进手术室。接下来对孕妇进行麻醉，麻醉后医生会按照专业方法把准妈的肚皮切开。肚皮切开后，医生会找准子宫，用刀打开子宫壁，并作相应的其他动作，然后慢慢取出胎儿。但是产后随着麻醉作用的消失，产妇会感觉到切口部位的剧烈疼痛，甚至不能够翻身活动。
剖腹产的孩子患上多动症的几率并不大，所以剖腹产并不会导致多动症。但大部分婴儿在出生时就需要进行剖宫产，比如胎儿宫内窘迫、产程延长或停滞、新生儿缺氧、窒息等，都会导致新生儿大脑缺氧，从而导致多的发生。因为ADHD是由大脑皮质损伤或者是神经传递素的异常引起的。一旦有类似症状，患者需及时就诊，进行相关检查，对诊治疗。
第三胎剖腹产手术的最佳时间如下：
通常情况下，孕妇在第三胎剖腹产手术的最佳时间与孕妇的年龄和妊娠期合并症、妊娠期并发症有一定的关系。若是孕妇在怀孕期间出现妊娠期合并症，或者是妊娠期并发症，可能需要孕妇在未足月的时候停止妊娠。医生在进行第三次剖腹产手术时，医生需要了解前两次的剖腹产手术适应症和手术恢复的状态，来预测此次剖腹产的难度和剖腹产之前疤痕的耐受能力。
剖腹产的刀疤不能去掉，具体分析如下：
这是一种线形的增生性伤疤，通常是白色或灰色的。现代医学技术的进步，可以通过药物、激光等手段来消除疤痕，但不管采用何种方法，都无法根除。可以在日常生活中使用维生素C和维生素E来改善皮肤上的色素沉淀。也可以采用激光手术去疤痕，也可以在疤痕部位注射倍他米松。不管怎么说，都要到正规的医院进行。
一般情况下，剖腹产又叫剖宫产，疤痕可以通过药物治疗、手术治疗等方式来治疗。具体情况分析如下：
目前手术瘢痕主要采用横行切口，切口张力较小，恢复较好。疤痕增生期半年以内的疤痕，可以采用比较保守的治疗方法，如倍舒痕、芭克等疤痕凝胶。还可以使用敷贴类的祛疤产品。当然是抑制瘢痕，如果疤痕发红变硬，可以用得宝松或者曲安奈德进行疤痕内注射。超过一年的疤痕可以通过手术切除，然后缝合来改善。