失忆只是睡了几个小时就失忆了，需要到医院明确是不是突发脑器质性疾病，如果排除脑器质性疾病，那么考虑心理原因，找心理诊室检查评估治疗。看看是否有脑部病变存在，一般做脑部CT检查等。排除脑部疾病后，就需要看精神心理状态，是否受到了刺激，需要多些耐心的。
可以选择性失忆，有一些被大脑自动选择的记忆会消失，导致当事人都不知道这种记忆是不是真的存在过。这是人类大脑对人类的自动保护，为避免此生物过分伤心导致崩溃。失忆症是一种记忆混乱的疾病。
最近感觉经常的失忆，一定要查找原因，进行对症的治疗。大部分人是因为睡眠不好、熬夜、脑神经功能紊乱会导致在白天的时候记忆力减退、注意力不集中等表现，主要是对于睡眠来进行调整，睡眠改善了失忆的症状会缓解。
失忆一般是头部受了剧烈的碰撞，使脑组织局部出现了出血损伤出现失忆，也可以见于脑部疾病引起记忆部位的脑组织损伤出现失忆，或者是由于受到了一些精神上的刺激所导致。记性差是不会导致失忆的。
酒后失忆是酒精对于中枢神经系统，具有先兴奋后抑制的作用，轻到中度的饮酒会造成出现过度兴奋、狂躁、攻击性的语言，包括容易冲动等。造成大脑中枢神经系统受到抑制。
大约会需要3-6个月的时间就能够恢复，而且脑震荡的失忆过程一般是以近期记忆力为主，也就是大约会在1周左右的时候，这种的记忆丧失是最重要的。对于远期记忆力并不像电视剧所说的完全丧失，忘记自我，而且在后期一定要及时进行相关复查，排除继发性质的病变，及时应用药物进行缓解和治疗，可以做到有效的控制，减少并发症的发生，并且积极改善脑循环脑保护，更加有利于后期失忆情况的恢复。而且这种失忆并没有特殊意义，暂时不进行相应的恢复和治疗。
