脚趾在受伤以后发生肿胀，首先需要立即停止负重行走。不要再穿鞋，保持足部的舒适、透气、干燥。在受伤后48h之内，进行局部的冷敷，以后进行局部的热敷。受伤当时并不是肿得很明显的，三、五天以后开始出现肿胀，软组织损伤的可能性比较大。这个时候需要局部的热敷以外，同样是禁止负重。如果当时就出现明显的肿胀或淤青，不排除有骨折的可能。
小脚趾受伤后关节起硬包能矫正，小脚趾外伤后最常见的是软组织伤，肌腱断裂，关节囊撕裂损伤，骨折以及感染。关节起包很可能是关节囊和肌腱损伤，并且可能有关节处骨折。如果受伤时间比较长，在治疗上不容易进行矫正，但如果只是关节的错位还是可以矫正的。
需要3个月才能够达到临床治好，的标准经过3个月才能够恢复。这是因为脚趾骨折以后无论经过保守治疗，或者是手术治疗，都必须经过3个月才能够达到临床治好的标准，其具体过程可以分为3个阶段，其中第1个阶段为伤后的2-4周，为局部的血肿炎症机化期。
脚趾骨折后可以进行适当合理的锻炼。
针对脚趾骨折后患者运动方式进行研究，主要是觉得要等骨折部位长骨痂，相对而言较为稳定，便可运动了。通常在烫洗后，然后再做功能锻炼，是完全没问题的，这对提高关节活动度是比较有利，对恢复肌肉力量比较有帮助。在这个过程当中一定不要过于剧烈，如果过度的话很容易引起局部组织发炎，出现肿胀，影响血液循环，造成伤口愈合不良等情况。通常用热水将花椒加盐烫一下即可，或外用少量活血化瘀中草药，熬好后先熏再洗，每日2次，一次半个多小时，结果就更明显了。在膝关节周围用一个小枕头垫着，不要太硬，也不应该太软，以免损伤血管神经造成肿胀等情况发生，同时还能够起到消炎止痛的作用。
此外，患者运动时，宜请家人协助，以免出现突发状况。
为什么怀孕后乳晕变大可能是以下原因引起的：
大多数女性会在怀孕后出现乳晕增大的情况，这时因为体内雌激素，孕激素等激素造成的，比如雌激素促进乳腺腺管增生，孕激素会促进乳腺腺泡发育，和乳头乳晕着色，这些都是正常的生理现象，能够在生育后逐渐恢复，是不用担心的。
女性在怀孕后还可以多吃牛奶，坚果类，海带等富含维生素b的食物，能够有效的提高睡眠的质量。
这个部位的骨折，骨性愈合需要6-8周，完全恢复正常多需要3—4个月的时间。在骨折没有完全愈合之前，不要进行剧烈运动。在这段时间里，需要静养休息，再配合一些治疗跌打损伤的药物一块治疗的。