请问青少年青春期长身体需要补充什么吗

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请问青少年青春期长身体需要补充什么吗比如钙....
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王标 阳曲县中医院其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:如果身体缺乏钙质你就需要补充钙质呀!如果身体并没有缺乏微量元素的话,在日常生活中注意食物搭配合理注重食物的多样化,不要偏食挑食,避免身体对于某些营养成分的缺乏另外要多进行一些体育锻炼,
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陈亚敏 医师 博野县博野镇卫生院内科 一级甲等
擅长:胃肠疾病
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问题分析:您好青少年青春期生长发育最快,此时应该加强营养,不要盲目补充,
意见建议:首先饮食要注意,多吃水果,蔬菜、豆类,补充充足的维生素、蛋白质和矿物质,其次是肉类要适量不可过多,过多可导致营养过剩出现肥胖,加强锻炼,增强体质,钙可以补充,但不要过量,过量可以导致骨质钙化,影响生长,或者形成结石。所以要均衡,饮食调控,不偏食、挑食。
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李嘉懿 护士 武胜县龙庭乡卫生院内科 一级甲等
擅长:血栓,动脉硬化,心绞痛,心肌梗死,心肌供血不足,室...
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问题分析:您好,根据您的描述,青春期需要的量是会比较多的,首先是要适量的体育运动有助于长高。
意见建议:您好,根据您的描述,建议可以适量补充钙剂,饮食的话可以建议多喝牛奶多吃鸡蛋,食用一些高蛋白、高维生素的食物。
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相关问答

一般来来说,青少年长痤疮可以通过以下方法进行治疗。
首先患者可以用维A酸软膏或阿达帕林凝胶对患处进行涂抹,一般可使症状得到缓解。如果患者的痤疮较大,并呈囊性改变的话,那么患者则需要在医生的指导下口服异维A酸软胶囊来治疗,患者也可以选择蓝光治疗。
建议患者注意饮食清淡、不要食用辛辣、油腻、刺激性食物、养成良好的生活习惯。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

青少年起青春痘是非常常见的一种慢性炎症性皮肤病,青少年起青春痘大多数是由于激素分泌水平异常有关系,青春期雄激素分泌水平高就会出现痘痘。要求青春期的少男少女要在生活中,少熬夜,尽量少吃油腻辛辣刺激的食物,少吃甜食,少吃烧烤,少吃熏制品。治疗时可以外用夫西地酸乳膏或者克林霉素凝胶。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

治疗青少年青春痘可以采取以下几种治疗方式:
1.红蓝光能够杀灭丙酸杆菌,使正常的皮肤组织不受损伤,但是需要多次治疗。
2.外用药膏治疗,比如甲硝唑凝胶、红霉素软膏、阿达帕林等局部涂抹,需要反复多次使用才可以起到好的效果。
在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,青少年青春痘可以采用以下方式进行治疗:
青少年青春痘可能是内分泌失调导致的,可以遵医嘱使用夫西地酸乳膏、维A酸乳膏、硫软膏、牛黄解毒片等药物进行治疗。青少年青春痘可能是饮食不当导致的,应该做好生活管理,要做好脸部清洁,要经常洗脸,避免细菌滋生,还应该适当地行体育锻炼,排出体内的废物,尽量不要食用辛辣刺激的食物。

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擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

肥胖的孩子在学校可能会经受更多来自同学的歧视与恶意,除了对青少年的心理产生影响以外。部分青少年由于对自己肥胖身材的不满,而过度节食疯狂减肥,引起神经性厌食症,严重者甚至会让机体处于衰竭状态,可能死亡。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

青春痘,是一种很常见的青少年皮肤疾病。根据临床表现,可以将其分为一度、二度、三度。一次青春痘,通常会有青春痘,没有脓包。二度的粉刺可能会出现脓包、丘疹和局部的结节。三度痤疮是一种比较严重的疾病,主要表现为多发性的囊肿等。
痤疮的治疗要针对具体的具体情况采取不同的治疗方法。轻度的情况可以用外用药,比如阿达帕林凝胶,维a酸乳膏,克林霉素甲硝唑擦剂,如果出现脓包,可以口服抗生素,如米诺环素胶囊,如果合并囊肿比较严重,可以口服异维a酸胶囊进行治疗。

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擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。