造成骨质疏松的营养因素有缺乏钙，并且还需要注意进行适当的运动，增强骨密度。
在临床上，骨质疏松症是因为老年人的骨骼对钙质的吸收能力下降，从而出现了骨骼的退化，从而引起了骨质疏松症。骨质疏松不能根除。平时可以通过日常的体育活动，常见的活动包括跑步、散步、打羽毛球等，多食用富含钙，蛋白质等营养成分的食品，也可以服用一些钙片。
骨质疏松的原因一般与营养摄入、内分泌失衡等有关。
青少年时期摄取钙与成年骨量峰有直接关系。缺钙导致PTH分泌增加，骨吸收增加，钙摄入量低者易发生骨质疏松。维生素D缺乏会导致骨基质矿化，从而导致骨质软化症。长期缺乏蛋白质会导致骨机制蛋白的合成不足，导致新骨生成落后。因此，预防骨质疏松应多吃含钙的食物，如牛奶、酸奶、海带等。女性患者骨质疏松症是由于雌激素缺乏引起的，而男性则是由于性功能减退引起的睾酮水平下降。骨质疏松症最常见于绝经后妇女，卵巢早衰可使骨质疏松提前发生，提示雌激素水平降低是引起骨质疏松的重要原因。瘦型女性比肥胖型女性更容易患骨质疏松症和骨折。
通常造成骨不连的原因有很多，比如营养状况、年龄、是否有其他的病症、是否长期服用药物等，以及对骨折恢复的影响。比如老年病人，身体机能下降，身体的营养不良，活动量减少，骨质疏松等，都会导致骨质疏松，出现骨不连。同时，还会增加患有消耗性的疾病，比如糖尿病。其次骨不连还可能于骨折的愈合与骨折的类型、部位、严重程度、有没有神经损害等相关，建议患者存在骨不连的情况及时就医，配合医生做好相应治疗。
右肩和右臂疼痛是由于肱骨骨肉瘤、恶性纤维组织肉瘤、其他肿瘤骨转移引起的。右肩和胳膊疼痛并不一定是癌症，如果是原发癌，这部分疼痛需要做右肩关节CT或者磁共振检查，以排除肿瘤骨转移。肩部疼痛、肩周炎、肩袖损伤、肱二头肌长头肌腱炎、短头肌腱炎等疾病也会导致肩部疼痛，需要患者注意甄别，建议及时就医进行治疗，避免病情加重，影响身体健康。
手肘的部位出现了骨质的增生，这说明了在某些部位出现了退行性的变化。这与长期从事上肢的重体力工作以及多次的肘部屈伸运动有关。关节骨化不会出现任何显著的临床表现。没有任何不适或不适，无需特别的治疗。尽量不要做上肢的重活。如果有痛感，可以使用氟比洛芬巴布膏或者是用扶他林来缓解疼痛，平时应注意保暖，注意劳逸结合。
一般情况下，肘关节骨质增生可以通过物理治疗、药物治疗等方式进行治疗好。
1.物理治疗：如果患有肘关节骨质增生，患者可以去医院通过红外线治疗、冲击波治疗等物理方式进行治疗好，也可以通过热敷的方式进行治疗。
2.药物治疗：如果患有肘关节骨质增生，患者可以在遵医嘱使用骨刺丸、壮骨关节丸、骨刺消痛液等药物进行治疗好。