下腹痛肛门坠胀多考虑为胃肠道功能失调，消化不良，肠道积气引起。
这跟平时的生活方式和心理上的紧张程度是有关系的。出现胃肠道功能失调的原因有：作息时间不固定、长期熬夜、饮食多、容易导致饮食方面的问题。平时要注意的是调节和消除心理上的压力，不要有太多的紧张和焦虑。日常生活中要多吃一些清淡的东西，尽量不要吃辛辣、刺激性的东西，戒烟戒酒，可以通过中药进行治疗。
肚子痛肛门坠胀的原因如下：
肠道炎症性疾病可能会导致出现肚子痛肛门坠胀的症状，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过便常规的化验明确具体的病情后，在医生的指导下，通过服用蒙脱石散及肠炎宁片等药物进行治疗，改善相关症状。日常生活中患者要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡摄取，多休息，不要劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
女性来月经期间出现肛门部坠胀，可能是月经期间盆腔充血引起的生理现象。来月经期间，盆腔内可以有少量漏出液，也就是盆腔积液，含有血液成分可以刺激肛门周围出现坠胀感，也是生理现象。
产后肛门坠胀是由于生产时腹内压力增大导致直肠或者肛门周围血液循环加快，血容量增大，局部充血水肿所致，经常会诱发或者加重痔疮，必要时到医院专科检查明确肛门及直肠内充血水肿情况，对症处理。
月经期间肛门坠胀疼痛可能是因为痛经引起的，一般是妇科炎症的症状，可以去医院妇科进行检查，明确病因对症下药。月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水。
肛门下坠有些胀痛引起的病因是有多种的，比如肛门周围有炎症，有可能是因为结肠炎，肛周脓肿，炎性外痔等一些原因引起，病人可以到当地的肛肠专业医院做一个相关的检查，然后来确定病因，在平常生活中也要注意饮食的清淡，不要食用辛辣刺激的食物，要保持大便的湿润度。
