双手掌心搓热，放在腰部，上下来回按摩，早晚各做100次，具有补肾纳气的功效。按摩脚心，具有益精补肾的作用。可以强身健体，有效的预防早衰的症状。缓解肾虚引发的头晕、失眠的症状。
取干净的盆，将开水倒入盆内，待温度自然缓慢降下来，以不烫手为主。清洗外阴和阴道口。不用任何洗液。如果有炎症，就需要用药物来清洗，平时可以用清水来清洗，清洗时，可以用专用的盆来洗，阴道口当然也需要清洗了。
不要生气，保持心情舒畅，不要饮酒抽烟，大量饮酒会引起肝脏中毒。平时可以用萝卜炖汤吃，多吃一些绿叶蔬菜以及新鲜的水果，平时多喝白开水，促进新陈代谢，有帮助肝脏排毒的作用，还要保证充足的睡眠，避免熬夜。
大致正常心电图就是说心电图基本正常，没有大问题，比如窦性心律不齐，很多正常年轻人都会有。心电图这种不要担心，以后每年定期复查的时候注意一下，会影响生命安全，也不需要治疗。
病理性肝损伤：主要包括甲、乙、丙、丁、戊这五种病毒性肝炎引起的肝损伤和肝癌等引起的肝损伤，比如：肝纤维化、肝硬化、肝细胞坏死等都会造成肝功能异常。化学性肝损伤：主要由于化学药物中毒、过敏等引起，比如药物性肝炎、酒精肝、有机农药中毒等都会引起肝损伤肝功能异常。
一般医院的价格在1百-2百元之间，洗牙通过专用的器械来清除牙面的污垢，由此起到使牙齿美白的效果。是预防牙周病的重要措施，也是所有类型牙周病最初步、最基本的治疗手段，当然，严重的牙周病除了洗牙，还应继续其它相应治疗。
