怀孕一个月了。要注意什么事项呢

怀孕后有以下注意事项：
女性在怀孕后，需要在前三个月定量的服用叶酸，防止出现胎儿神经管畸形的情况，而且要避免吃生冷油腻食物，防止出现传染感冒的情况，也不要私自的使用药物，且还需保持良好的心情，进行适当的活动，有利于身体的健康。
建议孕妇食用高蛋白、高热量、易消化的食物，加强营养，提高自身的抗病能力。

备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。

孕初期的3个月是容易流产的时期。
在此期间需要多加注意休息，尽量避免太过激烈的活动，特别是不能够进行性生活，同时也要保持阴部的清洁卫生，最好是每天都要用水进行冲洗。孕6周时做第1次孕检需要判断是宫内妊娠还是怀孕8周时做第2次孕检需要观察有无胎心搏动来判断胎儿生存情况。怀孕前3个月的妊娠反应一般都比较强烈，要注意少食多餐，这对降低妊娠反应很有帮助。

怀孕初期需要注意饮食、不要服用对胎儿发育有影响的药物、心理方面不要经常精神紧张、心情烦躁。
1.在孕早期的时候必须注意饮食，多吃一些含有大豆异黄酮的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。
2.在药物方面需要注意不要盲目用药，很多药物会导致胎儿出现先天性疾病或者畸形，如果在孕期生病需要用药，一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无害的药物。
3.心理方面也需要注意，尤其是女性如果在孕早期精神高度紧张，生活或者工作压力大造成情绪急躁或者烦闷的话都会影响胎儿正常生长发育，从而出现流产。
当孕期身体出现异常的时候，一定要及时去医院进行检查。

一般情况下，刚怀孕要注意调节心态、药物治疗、日常管理等。具体情况分析如下：
首先要有一个好的心理状态，不要紧张，不要发脾气，不要晚上睡觉。要有一个好的心情。孕妇可以服用叶酸来防止胎儿发育不良。平时要远离有害放射性物质，戒烟喝酒，远离二手烟，远离动物，远离喧闹的场所，不能穿高跟鞋。日常生活中要注意用药。孕三个多月以前要到当地的妇幼卫生机构做一张孕验证。怀孕期间要定期进行健康体检，做好优生优育，避免发生什么事故。

怀孕早期大概在怀孕40天左右出现恶心、呕吐等早孕反应症状。一般持续到孕12周会自行消失。也有的人会持续整个孕期。早孕反应轻重不一，有的人可能只有轻微的恶心，无呕吐症状。