老年性骨质疏松症越来越受到重视。老年骨质疏松症患者首先需要服用钙剂，膳食中钙含量达不到人体每日所需，老年人对钙的吸收能力明显下降，所以首先要补充钙元素，补充钙主要通过钙剂补充葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙片等。为了促进钙的吸收，可服用活性维生素D，如鱼肝油、维D钙咀嚼片等，促进钙吸收，但需在医生指导下使用，同时还要监测血钙情况。老年骨质疏松除了以上原因外，还需要在医生的指导下使用来磷酸盐。
老年骨质疏松的治疗方法主要有饮食调理和药物治疗。
1.饮食调理：骨质疏松多见于50岁以上的中老年人，可以导致患者全身疼痛、驼背，并且比较容易发生骨折，建议患者可以多吃一些含钙量比较高的食物，比如说花生酱、芝麻酱、牛奶等。
2.药物治疗：骨质疏松是一个不可逆的过程，但可以尽量用药物延缓。常用药物有碳酸钙片、阿法骨化醇软胶囊、依降钙素注射液等。
老年骨质疏松通常可以吃含钙量高的食物。
随着年纪的增加，老年人可能会出现骨质疏松的情况，这与钙的吸收和摄入过量有关。因此，老年人应该多吃牛奶、豆类、鸡蛋、排骨、肉类、鱼虾等，多晒太阳，多吃蔬菜和水果，促进钙的吸收，其中豆腐、豆皮等豆制品能够帮病人补充钙质和异黄酮，异黄酮可以降低骨破坏、增加骨形成和骨密度。此外，老年人还可以多吃含有维生素D的食物，比如海鱼、动物肝脏、蛋黄、鱼肝油等。
老人的骨头很可能是由于骨质疏松症引起的。对于老年人的骨质疏松症，可以服用中药进行调理。
一：温阳止疼，具有温阳化凉、祛湿止疼之功效，治疗腰椎间盘突出，宜选用川乌、制草乌、肉桂、川椒、附子、续断、巴戟天、枸杞、地龙、白芥子、枳壳、牛膝各十两，加水煎服。
二、补肾祛瘀汤：熟地、山药、杜仲、当归、山萸肉、枸杞子、女贞子、菟丝子、枸杞、川断、桃仁、红花、土元、陈皮各十两，并可依此配合服用，如果是肾阳亏，可以选择枸杞子、女贞子、鹿角、生姜、肉桂等；去菟丝子和生龟板是偏肾阴虚的；如果下肢有痛感，可以加牛膝、独活，具有补肾充精、活血通络的功效，主要用于治疗骨质疏松型腰背痛。
按照临床以往上的病例上来讲，中老年人出现骨质疏松主要会出现全身骨痛，而且夜间骨痛最为明显弯腰驼背，脆性骨折的症状。如果有出现以上症状的话，不排除是骨质疏松的情况，需要尽快带病人到医院进行检查与治疗。
老年骨质疏松有骨痛和肌无力、身材缩短驼背、骨折等症状。
一、骨骼痛和肌肉无力，轻度的可能没有感觉，但会伴有腰背痛和全身骨头痛，这种疼痛是扩散的，没有固定的位置，没有明显的压迫感，多数是在运动或疲劳后加重，或者是不能承受。
二、体型缩小、佝偻，多见于脊柱变形或压缩骨折，半驼背压缩骨折可引起胸廓畸形，胸闷，气短，甚至发绀，严重的胸廓畸形会引起心排血量降低，影响心功能。
三、骨折是骨质疏松症中比较严重的一种，多见于脊柱、髋关节和腕部的尺桡骨，常由轻度运动或外伤引起，在弯腰、负重、挤压或跌倒时引起骨折。