芫荽（香菜）已被证实用清水煮沸10分鐘，冷却后过滤到一个乾净的瓶子，存放冰箱。每天喝一杯，為最好及天然的清洗肾脏
辛温，归肺、胃经。具有解表透疹，开胃消食的作用。可用于治疗麻疹不透和出而复隐者，可用芫荽子30g或鲜全草60g煎汤熏洗，也可加入其他发散透疹剂中服用；预防麻疹可以用鲜芫荽30克水煎服，连用7-10天。也可用于治疗食欲不振，消化不良。
牛骨汤可以给孩子吃。但是要注意儿童的消化。根据儿童消化情况使用一段时间观察效果，以避免消化不良。也可以定期去医院进一步检查和确认。可以根据检查结果采用药物治疗来调节机体免疫力。
纯牛奶可以煮沸。纯牛奶是可以煮的，可以完全煮沸以后再饮用。因为纯牛奶没有完全煮沸，里面可能会含有一定的细菌和寄生虫，摄入人体之后很有可能会造成腹痛、腹泻等现象。而完全煮熟以后饮用不但可以杀灭其中的细菌，而且不会对纯牛奶中的营养价值造成过多的损失，所以喝牛奶是可以煮的。但是需要注意喝纯牛奶的时候最好不要吃海鲜，防止蛋白质过量形成结块，不利于代谢。
清水煮土豆能减肥。土豆含脂肪很低，有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维素，胃肠对土豆的吸收较慢，使胃更加具有的饱腹感，增加肠蠕动，预防便秘并及时带走毒素及垃圾。水煮土豆没有油脂，更有利于减肥。但土豆含淀粉较高，不宜多吃。
宝宝吐的奶像清水一样是和胃肠功能不好，胃肠动力不足有关。可以给宝宝服用药物，增加胃肠动力；也可以服用药物调理肠道菌群。吃完奶以后要先把宝宝竖起来拍嗝以后再放下，控制吃奶的量，每次不要吃得太多，也不要过于频繁。
如果是普通的饮食，吸烟引起的牙齿发黄，可以用小苏打刷牙，刷牙的时候在牙膏上加点小苏打轻刷牙齿表面可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白。多喝绿茶，绿茶中的单宁酸可防止细菌粘着在牙齿上防止牙齿着色。
