先考虑是精神压力造成的这一现象。
现代人群压力相对较大，因为本身就在焦虑状态下，才会诱发这一病症。然后针对这类情况，可以适当地放松一下情绪，多多地休息一下，不要把身体搞得过于疲劳，要把这身体给完全地休息一下。
当然针对全身无力怕冷，也可考虑到是因为受凉所导致，通常受凉后，那么都会出现这一体质偏寒的情况，因此可以服用一些感冒药、休息一下，以及这能够对头部起到按摩的作用。头疼的话可在这太阳穴上，以食指轻搓、左搓、右搓，由于太阳穴其使身体松弛，可有效治疗头疼。
出现头昏、头痛、全身酸痛、乏力等不适的症状，考虑是不是感冒了，测一下体温。没有发烧的情况，有可能是体内有热阴虚火旺的表现，查明原因才能治疗，体温是正常可能是近期上火啦，体内有热引起来的阴虚火旺的表现。
如果出现头痛头晕全身无力的症状，且是夏天，可能是由于病人经过太阳暴晒而导致的，属于中暑的症状，也有可能是受凉受寒导致的症状，还有可能是平时休息不好，经常熬夜或者过度劳累而导致的神经衰弱的症状。
出现头晕头痛无力病症多见于感冒，常在受凉出现病症，可有鼻塞流涕咽痛咳嗽发热等症，对症治疗即可，病程一周左右，抗感冒药物治疗有效，还可见于高血压，脑动脉硬化者。可以就诊神经科检查，明确病因合理治疗，注意休息劳逸结合，按时服药，易消化饮食。
出现头痛头晕全身无力的症状，要是夏天，考虑是由于经过太阳暴晒而导致的，属于中暑的症状，或是受凉受寒导致的症状，还有是平时休息不好，经常熬夜或者过度劳累而导致的神经衰弱的症状。
头痛头晕四肢无力，可能是因为过度劳累，也有可能是高血压，高血脂，甚至是脑部供血不足导致的。可以做一个检查，查明是什么原因再进行针对性的用药治疗，不要给自己太大的精神压力，不要熬夜，不要吃辛辣刺激和寒凉的食物。多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。