下楼梯踩空脚崴了多久能好,需要根据实际情况进行判断。
如果没有特别的损伤,只是轻微的扭伤了脚腕,一般需要一个礼拜才能恢复。如果伴有踝部的断裂,一般要休养三个月以上,而有踝部的韧带受伤,则与骨折的间隔期相同。
急性扭伤后应及时将患肢抬起以进行制动,可以进行局部的冰敷处理,如果需要的话,可以采用石膏固定。1周内没有任何好转,需要及时就医。
踝关节扭伤,应该是没有皮肤的破损,那么可以买气雾剂来外用,可以有效的缓解症状。刚扭伤后,要冷敷不能热敷。用药后,把腿脚抬高些,有利于消肿并防止进一步的加重。如果疼痛严重的,可以去医院骨外科拍个X线片子,以确定没有骨折。注意休息,不要剧烈的运动。
一般情况下,下楼梯是否会损伤膝关节,需要根据实际情况来判断。
如果病人没有膝关节疾病,下楼梯时注意姿势,通常不会损伤膝关节。如果病人体型过于肥胖,下楼梯的次数过多,且姿势不正确,可能会导致膝关节周围肌肉的负重增加,这就可能会损伤膝关节。如果病人患有骨性关节炎、风湿性关节炎、骨质增生等疾病,下楼梯时可能会使关节过度摩擦,着也会损伤膝关节。
平地行走无明显症状,出现爬山,上下楼梯的时候膝关节出现疼痛,这个可能就是骨关节炎症状。这个一般就是软管受损,关节面软管剥脱,引起的活动时疼痛。治疗主要是练习伸膝,注意保暖,少爬楼梯,爬山,平时一定要多注意保暖,不要受凉,出门的时候多穿一些衣服,晚上多用热水泡泡脚。
问题分析:膝关节的退行性病变,是由于关节软骨变性破坏软骨,下骨硬化,关节边缘和软骨下骨反应性增生疲惫形成,主要的临床表现就是膝关节疼痛,肿胀,行走困难,上下楼困难等。
指导建议:针对关节退行性病变,目前是药物治疗为主,疼痛严重时可以考虑服用双氯芬酸钠片。如果保守治疗无效,可以考虑膝关节镜手术治疗。
左膝关节痛在平时注意避免劳累,坚持每天烫洗,可以在指导下使用药物进行治疗,如果后期还是不能改善,需要做膝关节的磁共振检查。左膝关节痛上下楼困难是髌股关节炎引起的症状。