血脂高和血稠是一回事，建议按时复诊，保持规律的生活习惯，低盐低脂饮食，控制好血压血糖血脂，适量运动。高血脂高饮食的改善：少吃动物内脏、蛋类、牛奶、肥肉、猪蹄、动物油。
血稠血脂高要调整自己的饮食和生活习惯。不吃油腻食物，少用各种食用油，多以清淡饮食为主。平常要增加一些锻炼有助于降低血脂，多饮水，适当运动有助于血脂的降低，以有氧运动为主。
血稠和血脂高并不一样，血稠的患者不一定存在高脂血症，而血脂高的患者一定存在血稠。对于血稠的患者建议平日里要注意运动减肥、多饮水、勤运动、多吃新鲜瓜果蔬菜，有助于改善血液黏稠度，而血脂高的患者，除了要做到以上生活方式上的干预改善外，必要的时候患者还要启动降脂药物治疗，根据血脂高的不同类型，选择不同类型的降脂药物。
指导意见：是一回事，高血脂高饮食的改善：少吃动物内脏、蛋类、牛奶、肥肉、猪蹄、动物油。到正规医院检查血脂（注意检查前3天少市高脂肪类食物）根据血脂检查结果、在医生指导下使用降血脂药物。
病情分析：血脂高和血稠不是一回事
意见建议：引起的血稠的原因有很多，血脂高只是其中一个，平时多注意休息，饮食上多注意清淡，不要吃油腻的食物。多吃些新鲜的水果蔬菜，在医生的指导下合理用药。多吃具有稀释血液功能的食物医学家推荐以下具有血液稀释功能的食物：抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等；具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有西红柿、红葡萄、橘子、生姜；具降脂作用的有香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等。
病情分析：血稠和血脂高不是一回事
意见建议：血粘和高血脂不是一回事，血粘是血液流动缓慢或身体脱水等所致。高血粘不一定有血脂升高。血脂升高，这和单一素食或超重等有关。血脂高，需要均衡饮食，多喝水，多运动，血粘，通过多运动，多喝水即可改善，也可以使用活血药物。
