在家自己要怎么处理呢
如果是夏天，阳光比较足，时可能会引起出汗的，如果没有高温，也没有进行运动，这样的出汗就属于自汗，是身体虚弱引起的，能够引起自汗状况的身体虚弱，主要有体虚，这种就是气血不足引起的，因为气血不够畅通。引起自汗出现的，还有一种就是肾虚。
你这可能是过敏引起的，另外可能皮炎，可以口服药物治疗，注意不要抓挠皮肤等，以免引起皮肤感染，同时注意多喝水，多吃蔬菜水果，注意卫生，勤换衣服等，不要接触刺激的东西，以免加重病情的，定期检查的。
如果面部皮肤相对干燥，可能主要是由于个人身体原因，也可能是面膜的副作用。使用一些保湿类型的面膜。同时，你应该避免吹到脸上的皮肤。患者可以用甘油或尿素霜来保湿。你应该多吃蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣的食物。
秋天脚汗多是由身体虚引起的，平时可以适当锻炼身体，放松精神，口服补气类药物，慢慢就会恢复，平时多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，忌食辛辣刺激性的食物，不要贪凉，注意保暖。
一到秋天和冬天身上就痒特别是晚上可以在身上擦一些润肤霜滋润皮肤，因为皮肤干燥所引起的发痒，身体一到冬天皮脂的分泌就会减少，更加干燥得掉皮屑，会容易引起发痒，在冬天时洗澡尽量少洗澡。
脑勺出汗多，可见于神经系统某些器质性疾病、神经症、大脑皮质兴奋与抑制过程的平衡失调等所致局限性及全身性多汗症，可以到医院检查如果没有什么情况，考虑是体质较差引起的，中药积极调理就可以的。