拉肚子大便黑色的原因如下：
吃了不干净或没煮熟的食物可能会导致出现拉肚子大便黑色的情况；胃出血、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌等疾病引起的上消化道出血也可能会导致出现拉肚子大便黑色的情况，建议患者及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
建议患者每天三餐要规律，少食多餐，以易消化、易吸收食物为主，还要保持健康的作息。
一般情况下，腹泻的时候大便呈黑色，说明是由于食用了不洁的食品引起的，大便呈黑色，主要是由于食用了受到感染的鸭血、猪血等，在消化后会形成黑色的粪便。如果出现胃溃疡、胃癌、十二指肠溃疡、肝硬化导致的门静脉高压等都会导致上消化道出血，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如奥美拉唑肠溶片、多潘立酮片、兰索拉唑片等，有较好的治疗效果。
拉肚子通常是指腹泻，可以适当吃白粥、面条等食物。
腹泻时要注意饮食，可以喝加盐的白粥，少吃肉。尤其是因为胃部发炎而引起的腹泻，在饮食上要以清淡为主，多吃点加盐的白粥，在补充营养的同时，还能缓解胃部的负担。出现腹泻症状时，最好是吃一些易消化的食物，比如面条。面条有很高的营养价值，并且更易于消化和吸收，因此，在腹泻时，吃面条是不错的选择。不过平时要多吃一些不能太油腻的面条，否则会增加肠胃的负担。
腹泻会排出大量的水分，会造成身体缺水，所以这个时候要多喝水，这样才能保证身体的正常运转。
拉肚子吃清淡的食物好，有利于身体健康。
拉肚子主要是因为肠道的表层粘膜受损，导致体内的水分和盐含量增加，造成粪便的数量增多，主要是细菌感染导致的。拉肚子的时候可以多摄入一些粥、面条、水果等清淡的食物好，能够给身体提供充足的营养，补充血容量，改善微循环，从而加速身体的新陈代谢。
患者平时应该建立合理的生活制度，避免过度劳累，保持身心愉悦，保持饮食及餐具的清洁。
拉肚子通常指腹泻，一般情况下，小儿腹泻可以吃清淡、易消化的食物，有助于不适症状尽快缓解。小儿腹泻可以吃的食物通常有菠菜、白菜、油菜等蔬菜，小米粥、面条等主食，苹果、猕猴桃等水果，在制作过程中保持清淡、易消化的原则，就可避免增加小儿的胃肠负担，又有利于小儿胃肠道更好的消化和吸收食物，也不会加重腹泻的情况。
拉肚子拉黑色大便可能是多种原因导致的，具体分析如下：
一是食物方面的原因，可以吃一些黑色的食物，比如香菇、海带等。这些食品会使人的粪便变成黑色或者棕色。如果出现上消化道出血、溃疡等症状。上消化道没有呕吐，是因为血液在肠道里分解，变成了棕色的粪便。服用一些服用枸橼酸铋钾胶囊等药物导致的黑色大便。要避免吃辛辣、油腻、烧烤等刺激性的食物。