可哈医大一院和省医院。需要到正规医院的脊柱外科就诊,行颈椎的磁共振检查,确定是否有颈椎病的程度,根据检查的结果和对神经的压迫情况,可以选择手术或者保守治疗。然后根据病情及化验检查结果作出相应的药物治疗,定期骨科复查,有可能还要手术治疗。
绝大部分颈椎病主要还是以保守治疗为主。比如轻微的中央型的椎间盘突出,比较偏激性的治疗可以用颈围固定纠正颈部的姿势。正常人的颈椎是呈前突的C形,称之为生理的弧度。当生理的弧度变直的时候就容易加重。轻微的突出,戴颈围让颈椎恢复前突的C形,很多病人症状是可以改善的。
颈椎病是比较基本的骨科类疾病,还是去骨科进行预约,去当地比较正规的医院检查治疗。平时可以局部的热敷,按摩或者是针灸,都是可以的,平时坐姿端正,尽量不要伸脖子或者后仰,可是配合按摩,自己经常活动颈部。
颈椎病没有太好的治疗方法,主要是通过保养的方法配合物理治疗,控制病情发展。颈椎疾病属于常见病。和低头动作时间太长,劳累有关系。可以多做颈部热敷、按摩,多做颈部活动,不要睡过高的枕头,不要长时间地玩手机和电脑。
颈椎病康复保健操主要是通过颈部的运动使颈部肌肉达到拉伸,恢复肌肉的舒张功能,促进局部的血液循环,有利于恢复颈部的生理曲度,治疗和预防颈椎病。运动时注意全身放松,动作均匀缓慢,包括前后运动以及左右运动。颈部前屈达到极限角度,缓缓恢复至中立位,再进行颈部的后仰达到极限角度,如此反复运动。