出现头昏比如长时间的卧床，血压异常，脑部疾病，天气炎热这种外界因素都是可以引起头昏的现象，可以去医院检查下，找到病因在对症治疗，注意不要熬夜，可以喝点茶，可以消除头昏。
头昏脑胀的原因脑部功能性障碍导致的。头晕可单独出现，但常与头痛并发。头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时，会感到外周环境或自身在旋转、移动或摇晃。可以多去户外做有氧运动。保持良好的心态，注意休息，保证充足的睡眠。
平时不要熬夜太晚，不要过度看近，多远处眺望，观察亦可改善。头昏是十分普遍的症状，除耳髓不平衡外，的成因众多，如药物影响、心律失常等。遇有头昏，除了尽量争取休息，饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物，皆有助于舒缓不适。
进行住院调理的，一方面需要心理上的治疗，同时也可以配合一些药物，来帮助进行调理的，主要是应用一些营养脑细胞的药物，同时配合局部的按摩等待帮助进行调理的，建议保证睡眠的充足。
首先要明确头晕眼花的病因，才能给予服用药物治疗，头晕眼花可以见于贫血的病人，往往同时还伴有面色苍白，活动后乏力，心悸，气短等症状。因此需要检查血常规，看是否是贫血，再给予应用治疗贫血的药物。另外，若是老年人，合并有高血压，糖尿病，或者是高脂血症，血液粘稠，也可能出现头晕眼花，因此需要控制高血压，高血糖，并且应用活血化瘀的药物，改善血液粘稠度。