你好我是17岁高中生晚上10点睡早

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你好我是17岁高中生晚上10点睡早上6点起为什么早上2节课总想睡觉怎么了
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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谢丽伟 中国医学科学院北京协和医院内科 三级甲等
擅长:心脏病、高血压、糖尿病
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问题分析:容易瞌睡可能是空气不流通屋内缺氧、晚睡,长期睡眠不足,也可能是身体不佳导致的。
意见建议:由于您现在是一名高中生,学习任务重,压力大,很容易休息不好,睡眠质量不高,加上营养跟不上导致易困,建议睡觉时放松,适当运动,适量吃坚果、鱼、蔬菜水果等富含营养的食物。
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李燕 成都中医药大学附属医院其他 三级甲等
擅长:糖尿病心脑血管疾病,甲状腺功能亢进症,甲状旁腺危象...
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健康指导:这种情况多是由于身体虚弱,和头部供血不足引起的。多注意休息,营养均衡,不要挑食,多吃富含蛋白质的食物,如,鸡肉,鱼肉,蛋等,适当运动锻炼.还有可能是睡眠质量偏低引起,平时睡前听听轻音乐,泡泡热水脚等促进睡眠。还有一种可能是压力过大,精神紧张导致,建议放松心情,适当休息。
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杨肖云 医师 邯郸市魏县中医院内科 二级甲等
擅长:内科,尤其擅长高血压、脑梗塞、冠心病、心绞痛、心肌...
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问题分析:你好,睡觉晚,起的早,容易犯困也属于正常,目前气候因素也容易犯困,自己在控制不住,就更容易犯困了。
意见建议:建议你放松心情,重新调整自己的心态才是最主要的,应该自己来进行调解。
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邢晓杰 主治医师 山东省文登市泽头镇卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,腹泻,习惯性便秘
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问题分析:你好, 属于 神经功能紊乱,需要到医院神经科检查确定 ,注意劳逸结合,禁忌辛辣食物 。
意见建议:你好, 可以口服 阿米替林片治疗,建议在医师的指导下使用,配合副作用比较小的中成药物治疗,如安神补脑液,参芪五味子胶囊等 。
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赵倩楠 护师 涞水县永阳镇卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压脑病,老年人脑出血,脑梗死,高血压脑出血,I...
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问题分析:你好,通过你的描述考虑是营养摄入不足、用脑过度导致脑神经疲劳引起异常表现。
意见建议:加强营养,增强锻炼,保证充足的休息时间,可以吃一些安神补脑、健脑口服液、养血清脑等药物。
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相关问答

高中生认为失眠有以下几个方面:
1、学习压力过大会导致紧张和焦虑,或者学习时间过长会导致熬夜,工作和休息不规律,容易导致失眠。
2、可能在睡前吃过含咖啡因的食物或饮料,如浓茶、咖啡、奶茶等。
3、睡觉前可能会接触一些电影或游戏等娱乐活动,然后大脑过于兴奋,导致失眠。最后,可能是由于人际关系,高中生正处于青年时期的敏感期,人际关系不良容易导致失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

高中生主要原因是学习压力大,导致神经长期处于高度兴奋状态,没必要有太大担心,平时可以通过运动,缓解压力,或者听听音乐来释放心情。如果长期,这个时候仍然需要运动。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

高中生失眠的原因如下:
1、情绪性性疾病:高中生面临高考等巨大的学习压力、学习紧张,容易患有情绪性疾病,如焦虑、抑郁等,从而导致失眠。
2、神经衰弱综合征:比如头昏、头胀、记忆力差、精力不足、失眠等。
3、器质性疾病:比如贫血、营养不良等。
患者应针对性地进行综合治疗,在医师指导下进行药物治疗。此外还应该具有家庭、学校、社会的关怀,并且创造良好的环境,以减轻压力、锻炼身体、补充营养、保证合理的作息制度等。经过多方面调整以后,可以取得很好的治疗效果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果不是由于疾病引起的失眠,考虑可能是由于最近学习压力过大,或者是由于情绪焦虑引起的。注意劳逸结合,放松心情。如果遇到什么事,可以与父母或朋友沟通一下,有利于缓解心情。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

高中生可以接种HPV疫苗,但并不是强制的。
HPV疫苗接种并不强制,如果高中生年纪符合HPV疫苗的接种要求,一般可以接种。HPV疫苗可以在一定程度上预防HPV感染,建议按需接种。
HPV疫苗一般是在胳膊上进行肌肉注射,在注射完以后,需要注意局部皮肤清洁、干燥。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

生理因素是导致高中学生高血压的重要原因,平时可以适当的调节一下自己的饮食习惯,如果效果不理想,可以选择药物进行降压。
由于学习压力过大、作息不规律、长期焦虑失眠等原因,导致了高血压的发生。如果不能通过调整生活习惯来降低血压,可以口服硝苯地平、比索洛尔、卡托普利等降压药来进行治疗,因为这些药物并不是完全的安全和高效的,因此要按照医嘱进行治疗,如果有副作用,一定要在第一时间就医,避免加重自身的病情。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治