本人爱运动,不胖,不吸烟,不喝酒,无高血压家族史。
为什么我的压差会那么大,收缩压血压高而舒张压正常,那我现在吃降压药后血压会不会降得过低了?
正常人血压的收缩压在90mmHg-140mmHg之间,舒张压在60mmHg-90mmHg之间,如果多次静息状态下的血压均高于正常应考虑高血压病的可能,定期进行检查,如果符合高血压诊断应尽早进行治疗,生活中应减少盐分的摄入,炒菜少放盐,不吃腌制的酱菜、咸菜等,不吃高脂肪、高热量的食物,避免吸烟、饮酒。不要熬夜,上厕所慢起慢蹲,不要与人争吵,按时就餐,定期检查血压、血脂变化。
对于血压的正常标准,通常理想血压是高压小于120,低压小于80.2,正常血压是高压小于130,低压小于85.3。正常高值,高压130-139,低压小于85-89。低压不低于60,不超过90,高压不低于90,不超过140,就是正常的血压。
高压正常低压偏低,平日里要注意避免食用可以影响血压的药物以及食物,适当的增加抵抗力,请开窗通风,注意可以优质蛋白饮食,多吃坚果类的食物,有助于提升血压。舒张压低,有些可能会出现脑动脉供血不足的表现,可以使用药物提高血压,改善不适症状。
测压时,先将血压计的袖带绑好,距离肘窝上手两厘米处,听诊器胸件置于肱动脉搏动处,给气囊充气,当听诊器听不到脉搏搏动的声音的时候,继续加压20毫米汞柱左右,气囊放气,听到的第一个声音为收缩压即高压,继续放气,听到声音变调,或者声音消失为舒张压即低压。
高压高的原因比较复杂,主要是分为原发性高血压以及继发性高血压,原发性的高血压主要是跟遗传因素有关系,另外跟肥胖,不运动,长期的熬夜,压力大有关。继发性高血压,是继发于某些疾病,高血压只是某些疾病的症状表现,常见的引起高血压的疾病有急慢性肾小球肾炎,严重的肾盂肾炎,肾脏肿瘤,肾积水,多囊肾,以及肾动脉血管狭窄,原发性醛固酮增多症,嗜铬细胞瘤,甲状腺功能亢进等,都有可能导致血压升高,都需要进一步排除。