早起腰疼活动后缓解的原因如下：
外伤可能会造成腰部肌肉拉伤、软组织损伤、水肿等一系列的症状，也会造成局部的出血、淤血等症状，就业人可能会引发上述症状。工作太多或是剧烈活动后，身体没有休息好等原因也可能会引发相关症状，患者可以通过休息、按摩来缓解症状。如果症状没有明显的改善，需要去医院进行进一步的检查，确定是否是强直性脊柱炎、关节炎等腰椎的问题导致的。
早上腰部疼后活动后症状会有所缓解，常见以下几种原因：
第一、腰背肌筋膜纤维组织炎是腰部肌肉、筋膜等组织的急性受伤后继发的炎症，主要是晨起时腰部疼痛，运动后疼痛一般可得到缓解。第二种是腰肌劳损，如果长时间维持腰间的固定姿态，或者是重复的弯腰工作会导致腰肌劳损，一般适当休息后可缓解。
大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈，此外理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力。
每天早起腰疼可能是以下原因：
第一，腰部肌肉在睡觉的时候会因为长期的压力而产生粘性，从而引起腰部肌肉的协调性下降，从而引起腰部肌肉和筋膜之间的摩擦，从而引起腰部的不适。
第二，如果患者有腰椎间盘突出等病症，那么在早上起床的时候就会出现腰椎间盘的负荷，从而出现腰腿酸痛的情况。经过一定的运动后，腰部的血流会有所好转，并且会减轻疼痛的感觉。
腰疼右侧臀部疼痛不排除臀上皮神经炎的可能性如果已经排除腰椎间盘突出，可以用点药，做手法按摩，针灸，理疗等，看看效果，广义的腰肌劳损应该是包括臀上皮神经炎的。
腰疼右侧臀部疼痛不排除臀上皮神经炎的可能性如果已经排除腰椎间盘突出，可以用点药，做手法按摩，针灸，理疗等，看看效果，广义的腰肌劳损应该是包括臀上皮神经炎的。
主要有可能是属于腰椎间盘突出，会出现腰部疼痛，并且还会有连带后臀部和大腿根部后侧疼痛，也有可能还会出现有小腿的后侧疼痛的，要到医院拍个腰椎ct检查就可以确定了，平时要注意的是注意休息，不能久坐，不能负重，要适当地活动身体，注意保暖，晚上可以做腰部热敷或烤电治疗。
