本人微胖,但是有小肚腩。想进行锻炼,锻炼过程中饮食...

会员55332183 21岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
本人微胖,但是有小肚腩。想进行锻炼,锻炼过程中饮食需要什么特别注意的地方吗?
想得到怎样的帮助:

想知道有没有需要注意的地方,例如饮食、作息之类的

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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高永利 医师 佳木斯市桦川县苏家店镇卫生院中医科 一级甲等
擅长:中医内外妇儿,疑难杂症
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问题分析:您好,根据您的简单描述及中医角度分析,您这种情况可能是由于痰湿过重导致的肥胖。饮食应该坚持低油脂饮食。
意见建议:建议您在坚持锻炼的同时,可以用荷叶,山楂泡水饮用。同时可以尝试针灸减肥治疗。
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这样可以让患一侧的身体更好的活动,这样的话,可以在康复师的帮助下进行训练,这样可以帮助病人的身体更好的恢复,同时配合针灸、按摩、理疗,让病人的身体更加的协调,从而降低了术后的副作用。
所以,做完手术之后,可以先找个专业的复健医生进行训练,然后再做简单的运动。

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