我爷爷常常睡不着觉经常做噩梦应该咋办

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我爷爷常常睡不着觉经常做噩梦应该咋办
想得到怎样的帮助:

用什么药物治疗

医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
佟靓 主治医师 云南省精神病医院精神科 三级甲等
擅长:精神科,心理咨询
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问题分析:你好,你爷爷年龄较大,现在出现睡眠减少的表现,入睡困难,做噩梦,可能属于失眠症或其他心理疾病的表现,对生活影响较大,建议就医治疗。
意见建议:建议陪同你爷爷到正规的精神医院或心理科就医,由医生根据详细情况,确定失眠的原因,并决定如何治疗。可选用苯二氮卓类药物如劳拉西泮等,来缓解失眠症状。
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陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:有失眠多梦的人,很多都是白天活动过于劳累导致。患者难以保持平稳的情绪,治疗失眠症状,患者首先解决白天活动情况,避免过度劳累。因此对于这部分患者而言,在平时生活中必须要注意,晚上睡觉前不要想事情或者是回想白天发生的事情,这样会让你失眠的情况更加严重。
意见建议:(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。不能认为:失眠不过是小问题,算不了病而延误治疗。(3)身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态,有许多具体方法,例如:放松功,已在民间流传,可以借助。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:失眠是指入睡困难;不能熟睡,睡眠时间减少;早醒、醒后无法再入睡;频频从噩梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦;睡过之后精力没有恢复。
意见建议:建议经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水,睡前可以用微烫的热水泡泡脚,至额头有些小虚汗为佳,可用镂空的磨脚石搓一搓,促进血液循环,改善睡眠质量。不要总熬夜,多纾解下压力。和朋友聊聊天。该哭的时候哭,不要憋着。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议失眠患者要合理选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。
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金天云 私人心理咨询师精神科
擅长:情感性心境障碍,社交敏感性障碍,冲动型人格障碍
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心理分析:需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动,避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
心理指导:不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。如果出现多梦,先从自身心理找原因或者求助于医生。
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相关问答

一个人经常做噩梦,肯定是对大脑休息不好。经常做噩梦,可能是白天受到强烈的精神刺激,思想压力大,过度劳累导致的,也可能出现一些身心疾病引起的,脑部疾病,心脏,呼吸系统疾病可以导致脑部缺血缺氧,导致经常做噩梦。因此首先要做一些相关检查,可以做脑CT,脑电图,心电图等检查,睡前不要喝咖啡,浓茶,酒精等兴奋神经的饮料。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

通常来讲,孕妇经常做噩梦可能是以下几种原因导致的:
怀孕期间频繁出现恶梦主要有两种情况:第一种是孕妇的身体状况出现了很大的变化,精神压力过大,最近一段时间思考太多,长期缺少户外活动,睡觉前吃不健康的食物,或者是看一些刺激的电视节目。第二种情况是体内激素水平失调,体内雌性黄酮含量过高,会破坏原有的平衡,从而引起神经异常亢奋。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

失眠的噩梦解决方案如下。
1.主要服用口谷维素、安神补脑液、血清脑颗粒,严重时也可以服用少量镇静剂,可以通过一些生活方式干预,使患者养成良好的休息习惯,按时睡觉、起床、不熬夜。
2.适当地参加体育锻炼,适当地进行户外运动,放松心情,减轻压力。如果患者有焦虑症的历史,可能会出现失眠、梦,主要是做了很多噩梦,可以睡觉。另外,还可能出现焦虑和焦虑不安。主要用口服坦度螺酮和丁螺环治疗。
3.患者患有抑郁症的时候也会失眠,主要表现在睡觉的时候容易醒过来,可能对抑郁和什么都不感兴趣,还可以调理口服净心口服液和谷维素。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般是睡眠深度不够,睡眠质量不高。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视。可以吃一些食物来预防失眠如牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等、不要轻易使用催眠镇静药物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片段不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

失眠做噩梦可能是药物刺激导致的,也可能是生活压力过大导致的。因此,出现失眠做噩梦的情况,要先找到失眠做噩梦的原因,根据具体原因选择改善的方式。
如果本身患有疾病,如高血压、冠心病、心脏病等,可能会导致睡眠障碍,很容易出现失眠做噩梦的症状。此种情况下,患者只有先控制住原发疾病,使用刺激性药物进行治疗,尽可能保持身体处于最佳状态,才能慢慢缓解失眠做噩梦的情况。
如果患者近期生活中出现了很多麻烦事,解决起来费心费力费时,可能会产生巨大的压力,当压力无法有效排解时,便会郁结于胸,出现失眠做噩梦的症状。此时可以尝试使用晚必安酸枣仁油软胶囊来帮助改善失眠做噩梦的情况,晚必安酸枣仁油软胶囊能够养心安神,帮助失眠做噩梦者更快入睡,延长睡眠时间,提高睡眠质量。而且这款产品不含激素成分,长期使用也不会产生依赖。

段晓慧副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:睡眠障碍、运动障碍、神经系统遗传与变性等相关疾病