医生你好,老年人骨质疏松,吃啥补钙?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
医生你好,老年人骨质疏松,吃啥补钙?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王秀莲 副主任医师 潍坊市人民医院外科 三级甲等
擅长:擅长包皮过长,包茎,阳痿早泄。前列腺炎,前列腺增生...
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健康指导:您好。老年人骨质疏松首先应该预防老年人摔倒造成骨折。补钙的话建议喝牛奶,牛奶中的钙含量十分丰富,也非常利于人体吸收,是补钙的最佳食物。每天400ml牛奶,再加上食物中获取得钙就足够一天使用了。另外睡前喝牛奶还可以增加老年人睡眠质量哦。
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医生 主任医师 内科
擅长:1、心血管疾病、高血压、冠心病、心肌梗死、心肌炎、...
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问题分析:食元牌畅步补骨加养骨,钙只能起到补骨作用。单纯补钙对于中老年人来说很难吸收,补得多,流的更多,人们常说年年补钙还缺钙。补钙不能解决骨骼随年龄增长,骨密度降低的源头问题脾肾功能下降导致的骨骼失养,骨髓老化。所以食元牌增加骨密度片通过牛骨粉和氨糖补骨,然后用五大中药材补肾健脾,生髓健骨起到养骨作用,补骨+养骨,补养双效,才能真正增加骨密度。
意见建议:骨质疏松,不是缺钙,更多是钙在身体内的血钙、骨钙、胞钙分布不合理,以及钙元素的吸收沉积难,根本原因是老年神经内分泌系统的退行性变化,导致成骨细胞减少,破骨细胞增多。针对病因,畅步玉轩片通过调节神经内分泌系统的退行性改变,达到从原因上提高骨密度作用。而这种方法相较其他方法,有长期效果好,预防相关慢病的作用(治未病的作用)。
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相关问答

老年人骨质疏松一般能补钙。
老年骨质疏松为一较为特殊的病症,因老人细胞等脏器功能下降,因而有骨质吸收减少的现象,造成骨单位体积骨量下降,由此引起骨质疏松,轻度外伤均可导致骨折发生。老年人发生骨质疏松后容易引起各种并发症,所以一定要注意预防和护理,避免影响其生活质量。老年人骨质疏松,通常情况下,应及时针对患者发病原因,采取相应处理措施,有些病人是因为雌性激素发生了变化,有因甲状旁腺功能下降,有的表现为肾脏功能不完整。病人可以不改,比如以口服部分营养药为主,或者食用含钙较多的食品、牛奶、豆制品等,同时能够口服维生素d。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

老年人的骨质疏松症是要补充钙质的。
补充钙质能预防骨骼的丢失,对骨质疏松症有很好的疗效,还能预防骨骼疼痛。老年人的肠胃机能下降,导致钙的吸收能力下降,因此要注重补钙。
老人补钙时,要注意饮食与药物的配合。在日常的饮食方面,可以每日喝牛奶,保证摄入200-400mg的元素钙,同时也要多吃一些富含钙质的食品,如鸡蛋、排骨等。补充钙剂时,应选用易于吸收的钙质。

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骨质疏松一般指骨质疏松症,通常来说,老年人骨质疏松症不能长期补钙。
骨质疏松症是由于内分泌疾病、结缔组织疾病、慢性肾脏疾病等多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病,通常可以按医嘱吃碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙片等钙片,但不能长期吃,以免引起尿路结石、碱中毒等,所以老年人骨质疏松症不能长期补钙。。

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老年人骨质疏松通常能长期吃钙片。
如果骨质疏松症患者的骨骼密度低于-2.5,要经常服用钙片,不能吃太多,最好是在吃钙片前,去正规的医院做泌尿系彩超。不存在结石,就可以长期吃钙片。老人的身体会随着年纪的增加而逐渐失去钙,所以可以在服用一些药物来补充钙质,比如喝一些牛奶,或者是吃一些富含钙的坚果之类的东西。

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老年患者的骨质疏松症主要是由于许多老人,特别是妇女,在绝经期之后出现了大量的骨质丢失,比如在绝经前没有补充钙剂、服用骨法橙、缺乏适当的运动、暴晒、过量的咖啡、酗酒、抽烟等。老年人出现骨质疏松,与其年龄及某些更年期有关,所以要注意对其进行早期的防治。
此外,日照减少、缺钙、缺维生素D、高钠饮食等;心血管疾病患者、绝经后妇女及其他影响骨代谢的疾病或药物也可导致老年人骨质疏松。

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老年人骨质疏松通常会导致腰、背等部位疼痛。
老年人骨质疏松时常会有腰、背部疼痛的感觉,主要是因为钙流失、骨密度降低、腰部负重太大等引起疼痛症状。另外骨质脆性增高容易出现骨折,骨折后常会伴随着剧烈的疼痛感。这种疼痛感还会因为咳嗽、弯腰、翻身等加重。老年人骨质疏松一般以预防为主,日常需要加强防护,防止跌倒而导致骨折,可以喝一些牛骨汤、虾皮豆腐汤、黄豆猪骨汤等,为身体补钙,对骨质疏松的缓解有一定的帮助。

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