一般情况下，睾丸和肾一根筋拉的疼一般是由于前列腺炎，睾丸附睾炎等疾病引起的。具体内容如下：
前列腺炎，睾丸附睾炎等疾病都可能会出现下腹部区域包括睾丸不适的现象，所以有可能出现牵拉痛。建议可以上医院做前列腺液常规和睾丸附睾彩超检查，有助于明确病情。如果有炎症建议积极消炎治疗，有助于控制症状。
日常生活中，患者要注意个人卫生，勤换洗内裤，保持私处的干燥和清洁，还可以适当进行运动，比如瑜伽、跑步等，通常能增强身体抵抗力。
问题分析：你好，根据你所描述的情况，有可能是韧带拉伤，也有可能是由于肌肉劳损导致的。
指导建议：平时注意休息，不要过度的劳累，注意不要做剧烈的运动，适当的贴膏药缓解症状，必要的时候建议去医院做CT检查一下。
右膝盖内侧疼痛，有可能是因为有滑膜炎，骨刺等情况导致的。要注意身体的保暖，平时跟医疗服务按摩，而且要注意穿宽松柔软的鞋子，不要剧烈运动，多注意休息，是有利于促进恢复的。
考虑是肌纤维炎或者是单纯的韧带或者肌肉劳损。也可能是髋关节或者腰部的病变引起的，尽快去正规的医院，医生会根据疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律，进行必要的检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断。
可能是由于椎间盘突出症，髓核突出压迫神经根引起的，也会是腿部的肌肉或者肌腱劳损，以及筋膜炎的问题，先要注意休息、避免剧烈运动，尽量少做关节活动的动作以避免加重损伤，同时要注意保暖，多做疼痛部位的热敷和按摩使肌肉和筋膜组织放松。
