特别容易上火,脾胃虚弱,消化不..

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特别容易上火,脾胃虚弱,消化不好,冬天怕冷,夏天怕热,容易生病,有没有更好的简单点的办法呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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徐俪颖 主治医师 浙江省中医院中医科 三级甲等
擅长:支气管哮喘,消化道出血,慢性阻塞性肺病,急性冠脉综...
问题分析:您所谓的上火只是你自己主观的感觉,根据你的描述,中医来讲还是属于脾阳虚的表现。另外锻炼较少,免疫力低下,所以容易生病。
建议平时尽量少吃冰冷的食物,炒菜多放姜,可以中药调理,具体药物需要根据你的具体病情加减
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相关问答

平时可以每天用胖大海泡水当茶饮,饮食方面清淡些,辛辣、油炸等食物少吃,多吃些新鲜蔬菜、水果,少吃寒凉等食物,保持心情舒畅,建议服用龙胆泻肝丸调理看看。平时注意饮食清淡。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

平时可以每天用胖大海泡水当茶饮,饮食方面清淡些,辛辣、油炸等食物少吃,多吃些新鲜蔬菜、水果,少吃寒凉等食物,保持心情舒畅,建议服用龙胆泻肝丸调理看看。平时注意饮食清淡。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

健康指导:早餐宜喝些粥,比如:小米粥、山药粥、瘦肉青菜粥等,平时要适当多吃些瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼肉等富含优质蛋白的食物,多吃蔬菜水果补充维生素增强免疫力,适当运动,必要时喝中药调理下

于忆隆其他私人营养师(暂不发布)已帮助用户:1887
擅长:恶性营养不良病

指导意见:你好,从你的描述看,目前可以吃些清淡食物,比如绿豆、梨等,也可以看下中医,采取中药调理

刘泽群主治医师妇产科广州市妇女儿童医疗中心已帮助用户:167058
擅长:阴道炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤、宫外孕、产前诊断等

病情分析: 1.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
3.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。
4.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
5.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

许琛护士内科蚌埠华海耳鼻喉科医院已帮助用户:43656
擅长:消化系统疾病、糖尿病、脑血管病的护理、五官科疾病

问题分析:你好,建议你可以多喝水吃梨有去火的作用,平时饮食注意,不要偏食 ;‘
意见建议:饮食尽可能多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物,平时多吃水果和蔬菜就可,保持良好的心态可以去火。

丁怀金内科山东省曲阜市董庄乡后夏庄卫生所已帮助用户:44653
擅长:内科、尤其擅长上呼吸道感染