一般情况下，坐久了肚子胀气可以通过活动、吃药等进行改善，具体分析如下：
久坐会引起肠胃的蠕动减慢，引起腹胀等情况。首先推荐病人做一些适当的运动，例如走路、做一些局部的按摩，例如顺时针方向的揉腹。还可以口服保和丸、健胃消食丸等促进消化的药物。如果症状不明显，需要尽快到正规的医疗机构就医。可以通过立位腹平片、超声、肠镜等进行确诊。也可以在医生的指导下服用多潘立酮、盐酸曲美布汀、依托必利等促进消化功能的药物。
胃难受胀气可使用的方法较多，具体如下：
胃胀气是指当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物过度发酵后产生大量气体。此时患者可以进行局部热敷，缓解不适。还可以通过适当的运动和顺时针按摩腹部等方式来促进肠胃消化，缓解症状。
在日常生活中，患者应适当运动，增强机体免疫力，多食易消化、高蛋白食物，定时定量饮食，避免食用辛辣类食物。
肠癌会导致胀气，平时在饮食上可以多吃蔬菜水果缓解，也可以多喝热水，无论是结肠癌或者是其他肠道疾病，胃病以及肝脏等的消化系统疾病都会导致胃肠道功能紊乱，出现消化不良或者是胃肠道蠕动缓慢，出现腹胀消化不良胀气打嗝表现。
一般来说，老人肚子胀气难受，可以服用复方消化酶胶囊、枸橼酸莫沙必利片等，如果出现胃部不适，可能是由于慢性胃炎、消化性溃疡引起的胃蠕动功能下降，也可能是胃肠分泌的消化酶明显下降，从而引起消化不良。
胃肠蠕动功能下降时，可以服用一些促进胃肠动力的药物，比如枸橼酸莫沙必利片，多潘立酮。如果是消化功能不良引起的腹部胀气，可以服用一些能够改善消化功能的药物，比如复方消化酶胶囊，健胃消食片，还可以服用一些益生菌，调节肠道菌群，缓解腹胀等。
孕期肚子胀气难受可以吃新鲜的水果缓解一下。
怀孕期间胀气，多考虑消化系统不太好。因为怀孕之后，子宫的膨大位的位置被抬高了，腹部非常容易膨胀。注意少吃多餐，吃非常容易消化的东西，不吃生冷辛辣粗腻难消化的东西。请在医生的指导下吃药协助消化，可以在医生指导下吃点助消化的药物，比如可以选择健胃消食片或者复方鸡内金片，有助于促进消化，改善肚子胀气的现象。
怀孕期间如果出现胃胀气，可以通过以下几种方法来缓解。
第一，尽量少吃多餐，避免胀气，首先要注意饮食，在胀气的时候，胃部已经很胀了，如果吃太多的食物，胃部负担过重，会更加难受。所以一天要吃6-8餐，不要一次吃太多。不要只吃流质食物，流质食物对胃肠道不好消化，可以选择半固体食物。
第二，必要时，还可以在医生指导下使用多酶片、健胃消食片等药物促进消化，帮助缓解症状。