大家都认为是小事,而我却会大发

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大家都认为是小事,而我却会大发雷霆,像疯了一样。然后就会想起过往的种种。就都能联想到一起。心里就会感觉特憋屈。疑心也重。我是不是生病了。
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宋会臻 主任医师 莒县中医院内科 三级甲等
擅长:贫血,白细胞减少症,再生障碍性贫血
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问题分析:你这可能是心理健康出了问题,也可能是个人性格使然,或者是心理某些方面受到了什么刺激。
意见建议:俗语说,人生不如意十有八九,要常想一二,再苦难的人生总也会有那么一二件开心的事吧,多想开心的事。疑是人生一大忌,生气对身体是百害而无一利的。生气是用别人的错误来惩罚自己,值吗?明明是别人错了,你生气,造成了自己身心的不愉快,这不是在自己惩罚自己吗,多把人和事往好处想,往正能量方面去想,换一个角度看问题、看人生吧,你会猛然发现并觉得事情并没有自己原来想象的那么糟糕。糊涂一点,豁然一点,大度一点,装傻一点,不要过于斤斤计较,相信太阳每天都是新的,天空都是明亮的,人心都是向善的,生活都会美好的。你的性格,人生,人际关系都会发生翻天覆地的变化的。当然,改变自己是很痛苦的事情,绝非一朝一夕之功,你已经发现了问题所在,这很重要,相信你会慢慢地走出困惑的。
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董明 医师 东方锦绣家园综合门诊其他
擅长:心脑血管疾病 消化系统疾病
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问题分析:您好,您的情况可能是肝火太盛导致的肝郁,常表现为平时爱生气,急燥易怒,两肋胀痛,头痛等症。
意见建议:建议您先口服柴胡舒肝丸或者是龙胆泻肝丸治疗,注意平时要保持良好的心情,保持心态平和有助于病情康复。
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陈宇宙 深圳健康部落上海运营中心心理诊所
擅长:心境不良,无能力感,恋爱挫折综合征,网络综合症,强...
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心理分析:你好,性格敏感容易多疑,而这与我们小时候的生活环境有关,环境造就认知、认知影响我们的行为,我们无法改变以前的生活环境,但可以改变我们的认知,你要确定一点你不是生病,你只是有一些心理不良情绪。
心理指导:认知疗法:每一个不良情绪都是由不正确的认知造成的,发现那些不良认知,改变认知,就可以使不良的情绪和不安自然地缓解。 交际疗法:当朋友无法提供防止不良情绪的感情支持,就要建立新的交际圈,认识一些新的朋友。
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马志英 心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍
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心理分析:你好!根据你的描述,你这是强迫联想的症状,强迫联想属于强迫思维,是强迫症的表现。你的强迫思维跟你的性格特征和认知方式有关系。
心理指导:建议你到正规心理咨询机构寻求专业心理咨询师的帮助,进行心理检查评估,确定问题类型,对症接受心理治疗。采用合理情绪疗法,纠正不合理的信念和病态思维。
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史煜琼 广东省中专心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍
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问题分析:你好,看来你的心里压抑了很多感情、想法,很小的事也能引起你的委屈。人如果经历过的事情没有处理好表面上是过去了,但,那些事情其实一直在影响着人的思想、感情,寻找出口发泄。
意见建议:建议通过心理咨询找出内心的矛盾和冲突,冲突如果不化解,人是无法平静下来的、
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何金旭 私人心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,考后综合症,病态欣快感,心理障碍,无助感...
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心理分析:根据您的描述,您有点躁狂症、抑郁症和疑心病综合症状。
心理指导:正常心理是:大事化小,小事化了。压事不挑事,尽量不与人结怨。人无完人,金无足赤,原谅宽恕别人就是善待自己。如能这样做,病自然会好的,祝您早日康复!
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瘀血、痰浊、湿热是其主要的病理基础。劳神、情、六淫、饮食不节是其主要病因。其基本病机特征为本虚标实、肾虚血瘀。鉴别前列腺增生症应辨真伪,明确其归属于临床表现要领。本虚标实、肾虚血瘀是中医的根本病机特征,以补肾益气、活血化瘀为根本。在这一认识的基础上,根据不同的证候情况,结合标本,灵活地选择相应的治疗方案。
根据其病因及临床表现,中医一般将其划分为肺热气壅型、湿热雍结型、肾阳虚衰、肾阴亏耗、瘀滞内阻型、肝郁气滞、脾虚气滞等七大证型。

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