怀孕两个月吃了新鲜莲子有事吗，可以吃吗
怀孕期间是可以吃莲子的，只要不是吃的特别的多就是没事的，要好好的休息，多吃点水果和蔬菜的，保持好的营养均衡。在这孕早期的时候，吃莲子的时候一定要把心去掉，因为莲子心有活血化瘀的作用。建议要多喝白开水趁热喝，能喝多少，吐了再喝，这样就能够减轻孕吐和早孕反应的症状。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕可以吃莲子，有清热祛火的作用，还可以补脾止泻、养心安神等。孕期适量吃莲子可以改善孕期睡眠质量，还可以改善孕妇的胃肠道功能增加食欲，提高孕期身体免疫力有助于宝宝发育。
怀孕可以适当的吃莲子。
莲子的功效是宁心安神，清热泻火，可以提高孕妇的睡眠质量，能安神除烦。莲子中还含有多种维生素，可以增强机体的免疫力。还可以改善孕妇的胃肠道功能增加食欲，提高孕期身体免疫力有助于宝宝发育。食用莲子还可以防止微量元素缺乏。
中医认为莲子性平，味甘、涩，能养心安神、补脾益肾、固精涩肠。少量进食莲子，是孕妈妈很好的补品。
但是莲子性凉，所以孕妇应适量食用，防止刺激胃肠道。
怀孕能吃银耳莲子，要控制好量。
银耳莲子煲粥比较好，口味偏甜，食物中包含的粗纤维比较丰富，能够促进肠道的蠕动和消化，而且还包含脂肪和蛋白质以及碳水化合物，适当喝能够补充身体所需的营养，对胎儿的发育也是有好处的，但不能一次性吃过多。
在怀孕期间要关注自身的血压和血糖，避免经常吃些高糖或者是高盐的食物。