半月月来一次月经，而且和平时月经颜色一样属正常月经...

月经血正常的颜色是暗红色，除血液外，还有剥脱的子宫内膜碎片，脱落的阴道上皮细胞、炎性细胞、宫颈液等混合而成。月经血75%来自动脉，25%来自静脉，所以月经血正常颜色并不是鲜红色，而是以暗红色为主。

对于初次来潮的青春期女性，一般需要在月经来潮后3到5年左右，月经才会完全正常。这是由于女性月经刚开始来潮时，卵巢性腺轴都发育不完善，所以就会引起卵巢内分泌的异常，以及排卵异常，因此在青春期的时候很容易出现青春期的功血。

月经不准长期的情绪波动过大或精神压抑、生闷气或遭受心理创伤，可能会导致月经失调。所以保持心情愉悦也很重要，空闲之余可多出去散散心，呼吸新鲜空气。养成良好健康的生活规律，避免太过劳累。

月经过多，是不正常的现象。月经量的多少，每个人的差异也很大，长期的月经量过多，容易导致慢性的失血，容易引起贫血的症状，贫血后会导致身体的抵抗力下降，容易引起各种疾病和感染。

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

通常情况下，月经的正常颜色是暗红色。
每个人的身体情况不同，因此月经颜色也不相同，也有部分人群可能会产生深褐色月经或淡红色月经，如果只是出现月经颜色改变，没有其他不适，不必过度紧张，平时适当休息，做好身体护理，月经颜色逐渐恢复。
如果长时间是淡粉色月经，考虑跟月经量过少、贫血等因素有关，可以适当吃点大枣、菠菜等食物，还可以适当喝点红糖水，促进月经排出。
经期注意保暖，不要剧烈运动，勤换卫生巾和内裤，避免生冷辛辣食物，禁止性生活。