天气太热了，每天擦澡感觉擦不干净，伤口已经愈合了，以后能不能每天都洗淋浴澡？
问题分析：您好，您说的是外伤导致的局部的皮肤呈淤黑色嗯，不知是一个月了还是一周？
指导建议：如果您受伤，目前一个月了，局部的皮肤呈暗黑色，这种情况一般是由于局部的血供不佳导致的。额，如果超过一个月了，应该详细检查下下肢血管。如果仅仅是一周时间，再到医院去用手按压一下局部是否有血肿？或者是检查一下彩超，就可以明确，如果是血肿的话，需要切开引流
隆鼻手术后5-7天切口基本完全愈合，隆鼻约3-6个月完全恢复。在正规医美机构做鼻部手术后一周可以正常洗脸，但是洗鼻子的时候要尽量温柔，不要用力揉鼻子。在后期的恢复阶段，要尽量轻摸鼻子，一定要避免碰鼻子有外伤。术后2个月可以戴框架眼镜，慢慢恢复，时间越长越自然。隆鼻手术几天后的恢复也和护理有关，不同的人需要不同的隆鼻外科医生的设定时间。建议求美者恢复期间戒烟戒酒，保持良好的睡姿，防止鼻子被压迫。恢复期禁止化妆，少做面部护理，有利于隆鼻术后恢复。
隆鼻手术的切口通常在7天内愈合，疤痕完全软化可能需要3-6个月。隆鼻后可能出现血肿、皮肤瘀斑和伤口感染，同时，隆鼻伤口的愈合受求美者体质的影响。如果求美者身体素质好，新陈代谢快，术后恢复时间会更早。在恢复期间求美者需要避免辛辣刺激的食物，不抽烟不喝酒，多休息，有助于术后伤口的恢复。建议求美者去正规医美机构进行手术，术后遵医嘱护理，短时间内保持伤口清洁干燥，避免沾水引起的感染以及炎症。
可以选择乌鸡汤等食疗滋补，对改善产后气血虚和伤口修复慢等帮助是比较大的，可以推迟一段时间之后，选择到医院进行彩超复查看一下，在饮食方面还是多吃滋补类的食物，注意一下恶露等。
伤口愈合了还会痛，主要是由于切口处的皮肤及皮下组织愈合时间较短，常需要3-6个月的时间。在腹壁肌肉愈合的过程中会形成慢性瘢痕粘连，也会影响到皮下神经而引起慢性神经性疼痛。
伤口愈合后可以吃鱼的，有伤口也可以吃鱼，因为有伤口，为了促进伤口早日愈合，鼓励多吃一些高蛋白类的饮食，鱼类属于高蛋白饮食。除了吃鱼之外，其它类的高蛋白饮食可以多吃些，比如鸡肉、鸭肉、牛肉、猪肉等。除了进食蛋白质饮食外，还可以多吃新鲜的蔬菜、水果，含微量元素和维生素都比较高，其中维生素C有促进伤口愈合的作用。