四肢发麻头晕恶心颤抖是一种脑供血不足的表现，如果为年轻人，多数是由于精神紧张，过度劳累，压力大，生活不规律，睡眠障碍所引起，应养成良好的作息习惯，按时睡眠起床，放松心情，症状可能会缓解。
一般情况下，心颤抖的情况，有可能是存在房颤、癫痫等情况导致的。具体内容如下：
房颤会引起心脏跳动不规律，导致心脏颤抖感觉，引起不适的感觉。引起房颤的原因，有可能是先天性心脏病导致的。此外，患者患有癫痫也可能会引起心颤抖。建议规律饮食，保证营养均衡，补充足够的B族维生素。给予清淡、易消化、营养丰富的高蛋白、高纤维素饮食，避免辛辣刺激性和油炸食物。
心脏颤动一般指的是心房颤动，简称为房颤，是最常见的心律失常。随着年龄增长，房颤的发生率不断增加，房颤患病率还与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有着密切的关系。房颤常见的病因主要包括有高血压、冠心病、心脏外科手术、瓣膜病、心力衰竭、心肌病、先天性心脏病、甲亢等。
心慌手抖可见于以下情况，生气等情绪激动时，可以出现心慌、手抖情况。甲状腺功能亢进，可出现心慌、手震颤，可行甲状腺功能及甲状腺彩超等检查，可口服甲巯咪唑等药物治疗。低血糖，表现为心慌、胸闷、周身无力等情况，可以行血糖检查，提示血糖降低，经补充血糖后可改善。房颤可以出现心慌手抖情况，行心电图检查诊断。有机磷中毒，可表现为心慌、胸闷、肌肉震颤等情况。
手和腿颤抖主要有以下原因:
1.末梢神经炎。主要是神经营养不良、细菌、病毒等原因造成的。在日常生活中要注意多食用一些有营养的食品，比如谷维素、维生素B1、维生素B1等，可以促进神经的新陈代谢。
2.钙含量低，由于钙离子不足引起的神经系统发颤，可以多食用富含钙的食品，也可以适当的补充钙。
3.与糖尿病、脑梗塞等自身的一些病症相关。
患者应该注意休息，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，养成良好的睡眠习惯，有利于身体恢复。
