30多岁脑袋里面嗡嗡响可能是脑鸣、焦虑、脑供血不足等原因造成的。
三十多岁的时候，脑子里嗡嗡作响，这是因为大脑中的一种常见的病症，这是一种功能障碍，患者会有一种焦躁、心悸、气喘、胸闷等的感觉。有些人脖子发紧，肩膀后背疼痛，大部分是因为缺少运动，头颈部肌肉痉挛，无法松弛挤压颈部血管，造成脑供血不足，或是因为身体素质不好，血压低造成血液流通不良，影响大脑供血，出现了头鸣和眩晕，大部分都是因为脑供血不足所致，出现了眩晕、记忆力减退，脑鸣，如果是因为年龄原因造成了头部和颈部的肌肉抽搐，不能松弛挤压颈动脉，造成脑供血不足，出现了头鸣和眩晕，出现了头痛、记忆力减退、脑鸣，同时也会出现颈椎原因压迫神经，及时的医院骨科进行颈椎的影像学检查通过中医的针灸，理疗，按摩，帮助症状的减轻。
颅内肿瘤首先要做好头部CT、增强CT、MRI、增强MRI等方面的检查，有些还需要做脑血管造影，以确定颅内肿瘤的类型（良、恶）、位置、是不是身体其他部位转移到大脑中的肿瘤，然后根据患者的具体情况和年龄，选择外科、放射、化学、姑息治疗、缓解症状等。老年良性肿瘤病人，甚至可以在不影响生命的情况下存活。建议去正规的医院咨询。
一般情况下，脑袋里面疼可以通过药物治疗、手术治疗、生活护理等方式改善，具体内容如下：
头部疼痛可以通过对太阳穴、风池穴等进行短暂的止痛，同时还可以口服布洛芬等止痛药。第二，要从根本上解决问题，首先要通过脑部ct检查，确定原因，然后才能确定是否有脑肿瘤、脑血管堵塞，必要时还需前往医院进行就诊治疗。
脑袋里面一阵阵的抽痛还恶心可能是高血压、颈椎病等原因导致的。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，高血压的主要症状有头晕、头痛、疲劳、心悸等，可能会导致脑袋里面一阵阵的抽痛还恶心的情况。
颈椎病是因颈椎间盘退行性改变，可能会刺激或压迫颈部神经根，可能会出现肩膀疼、颈椎痛、颈部活动受限等症状，如果压迫到脑神经，可能会导致脑供血不足，从而导致脑袋里面一阵阵的抽痛还恶心。
脑袋里面出现阵发性的抽痛，这种首先考虑可能是由于睡眠、休息不足，或者是压力过大，或者是由于血压异常，脑血管痉挛等原因导致的，应该是属于一种血管神经性头痛。如果短期出现这样的症状，血压没有问题，可以先服用药物进行治疗。如果长期出现这样的症状，还是到神经内科具体检查，检查头部磁共振确定具体的原因。
颅内囊肿一般是良性病变，生长缓慢，如果没有明显头痛头晕等不适的症状，应该注意养成良好的生活习惯，注意营养均衡，规律作息，避免熬夜和精神紧张，适当运动锻炼，增强体质，定期复查，如果出现头痛头晕等不适的症状，或是囊肿增大，需要手术切除。
