是因为心肌供血不足或者是交感神经兴奋，或者是因为心理压力太大情绪问题而导致的，在自身生活上要保持临睡觉之前不要去考虑这些烦心事情，放空身心，听一听舒缓的轻音乐，晚餐不要吃的太饱，清淡饮食，饭后适当的运动一下或者是临睡觉之前洗个热水澡，也有助于舒缓交感神经，避免过于兴奋，或者是服用一些谷维素来调理紊乱植物神经功能。

指导意见：你好，如果长期这样的话 建议做心电图在拍个胸片，看看心脏和肺有没有异常的情况，注意睡觉的姿势，右侧卧位为好。应该避免生冷辛辣等不良刺激的。

指导意见：心肌缺血者要注意饮食,低脂肪高纤维.情绪上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠.养成良好生活习惯,定时 排便,不能过度劳 累.常用药物:心痛定,硝酸甘油,消心痛等,用些活血化瘀的中药也是不错的选择.

问题分析：一般有功能性胸闷，不必紧张、也不必治疗。病理性胸闷必须引起重视，
意见建议：应该到医院去进行胸部透视 、心电图、超声心动图、血液生化等检查以及肺功能测定，以便临床医师进一步确诊。

问题分析：根据你的情况和症状描述来看。可能是心脏方面的原因引起的。可能有心律不齐的情况。这个需要去医院检查一下的。
指导建议：建议您尽快去医院看看心内科。做个心电图和心脏彩超的检查。也可以服用丹参片，稳心颗粒的。注意劳逸结合，保持乐观积极的心态。

问题分析：你好，你的这种症状应该是心脏引起的，心电图没有表现，要到症状明显的时候再做，或是做个24小时动态心电图。
意见建议：建议做个24小时动态心电图，或是心脏血管造影检查，化验一下心肌酶，怀疑肺的问题要做肺CT检查。