请问严重吗？
宝宝晚上睡觉总是使劲扭动哼唧，一般是由于受到惊吓，或者是肠胃疾病引起的。首先要抱起婴儿哄一哄，轻拍背部抚摸额头，这样会让宝宝觉得很安全，便会安稳的睡觉。同时用手部按摩腹部，促进胃肠道蠕动，这样会让宝宝觉得肚子很舒服。
小孩晚上睡觉老是翻来翻去，说明孩子的肠胃不适，肠痉挛影响睡眠，对于消化不良、食欲欠佳、大便不正常如便秘或反复腹泻的孩子，其睡眠质量不高；还要重点注意是否有维生素d缺乏性佝偻病，可引起缺钙，从而导致神经兴奋性增高。
嗓子闷，嗓子发紧，有可能是喉炎所致。感冒、抵抗力下降、感冒等都会引起身体不适。喉咙出现急性的充血性和肿胀，症状严重者会出现嗓子沙哑、呼吸困难等症状。
建议患者在医生的指导下使用消炎和糖皮质激素联合应用，以减轻肿胀，减少胸闷。如果出现明显的缓解，可以选择使用抗生素。日常生活中要多喝水，增强身体的免疫力。
孕期总觉得喉咙有东西可能是进食时被卡到了鱼刺或是骨头。可以去正规的医院进行一次喉镜的检查，主要是通过喉镜来了解一下，如果出现了什么问题，需要立即进行治疗，如果没有异物，那要看是不是慢性咽炎造成的，但是目前还没有好的治疗方法，服用药物也不会出现明显的问题，而且孕妇还在孕期，要注意平时的生活，要注意多饮水，不要吃辛辣刺激的东西，尽量不要说话。
饮食多吃富含钙的食物，比如牛奶，浓骨汤，芝麻，花生，豆浆，还有多吃有助于补血食物，可以早晚给孩子喝儿童高钙奶粉，饮食一周两次吃猪血，保证充足维生素和其他元素的摄入。
考虑可能是患了鼻窦炎或者是咽炎，或者是扁桃体肥大的可能，人入睡之后，全身肌肉充分放松也会出现，要避免身体太过劳累，保证充足的睡眠，平时要多食用一些新鲜的蔬菜和水果，可以经常外出运动锻炼身体。
