可适当做些腰部的活动，下腰运动，扩胸运动，高抬腿，靠墙站等，强直性脊柱炎的运动煅炼非常重要，但是急性期不易过量运动，由于炎性反应导致韧带功能下降，不当的运动会导致关节半脱位而变形。
强直性脊柱炎的诊断依据主要是血清学诊断，脊柱关节检查，出现症状等。诊断强直性脊柱炎的主要原因有以下几点：
1、症状：腰部、骶髂关节、颈胸等部位有明显的疼痛。
2、辅助检查：X光表现为竹节样病变。
3、实验室检查：正常或增高的白细胞，略有增多，少量患者会出现轻微的贫血。
4、特异性诊断：免疫反应呈阳性。
强直性脊柱炎很难彻底治愈，它是一种慢性疾病，需要长期服药治疗。在治疗上，在疼痛好转期需要坚持持续的功能锻炼，以防止脊柱的粘连而出现强直。治疗费用每个月也就三百到五百元左右，如果控制不佳，需要增加其他药物，一个月在三千到五千元甚至更多。
强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病。没有特殊的治疗方法，只能吃点非甾体类消炎药。可以做理疗，针灸。平时不能受凉，不能劳累，不能剧烈运动，不能经常弯腰。维持正常姿势和功能位置，防止畸形。
可以配合中药调理，疏通经络，补益肝肾，也可以针对疾病的病情选择针灸治疗，督脉灸，按摩以及拔罐，中药熏蒸缓解临床症状。强直性脊柱炎目前没有特效药物治疗，会导致腰骶关节部位的疼痛，引起由下往上的疼痛加重以及关节的僵硬。
如果强直性脊柱炎存在，通常不可能彻底治疗这些疾病。强直性脊柱炎确实受到基因和个人遗传因素的影响。关节痛、活动受限等状况通常会发生，尤其是当过度劳累时，疼痛会更加严重。因此，应注意尽可能避免过度疲劳，多锻炼多活动，当疼痛更不舒服时服用相应药物。