如果是在大腿内侧有根筋疼，首先需要排除有没有腰椎间盘突出压迫坐骨神经，放射到大腿根部引起的疼痛症状。要做腰部的CT或磁共振检查明确，如果是腰椎间盘突出引起的，可以通过腰部的理疗和牵引改善症状，严重的也可以通过微创手术来治疗。
减大腿上的赘肉有很多方法，如平躺做蹬自行车的动作，做深蹲运动，登台阶等，能充分锻炼大腿肌肉，使大腿赘肉变得紧实有力。平时注意饮食，少吃油腻食品。另外还可以去正规的整形医院做抽脂手术，或针灸疗法来达到瘦腿的目的。
加强体育锻炼，每天坚持做瑜伽是可以起到很好的塑形效果，并且锻炼之后还需要进行适当的拉伸运动以及局部按摩以起到更好的燃烧脂肪的作用，不过通过运动来瘦腿见效是比较慢的，要长期坚持才会有效果。饮食的调节，要尽量避免甜食、巧克力、快餐、油炸食品的摄入，因为这些食物含有的脂肪比较高。
大腿内侧瘙痒，考虑是股癣，是体癣在阴部的一种特殊类型，是致病真菌侵犯大腿内侧所导致的疾病。由于股癣具有传染性，为了避免交叉感染，应注意自己用一套洗刷用品。
目前应该考虑为平日多卧硬板床休息，治疗方法很多，包括牵引，理疗，针灸，按摩等，必要时需行手术治疗。腰椎间盘突出后刺激椎管，引起的可能性比较大，去医院就诊挂号，脊柱外科，查一个腰椎磁共振，明确诊断。
产后大腿内侧变黑主要还是考虑腿部肉变多，从而走路产生摩擦，形成了黑色素，一般对健康没有太大的影响，所以不要担心。多给腿部进行按摩，是可以缓解的，一般产后会逐渐恢复。