总是腰酸，肚子疼，下坠，白带多，这是妇科炎症的表现。总是腰酸，首先要注意不要受凉，不要干重活，不要保持一个姿势，要适当的活动，增加盆腔血液循环的状态。减少盆腔淤血，再就是要用热水袋坚持热敷腰部。腰酸还要再排除肾脏的疾病，腰椎的疾病和腰肌劳损等问题。附件炎是致病微生物侵入生殖器官后引起输卵管、卵巢感染的常见疾病。分为急性和慢性两种。急性附件炎症状明显，如发热、寒战、下腹剧痛等。慢性附件炎有程度不同的腹痛，或小腹坠胀和牵扯感，时轻时重，伴有白带增多、腰疼、月经失调等症状。
尿结石本身并不严重，但是由于尿结石的存在，容易引起一些其他的疾病，对于健康造成严重的影响。输尿管结石容易造成泌尿系统梗阻，造成梗阻以后肾脏分泌的尿液不能及时的排出体外，容易引起肾脏积水。肾脏积水等于肾实质有压迫的症状，容易引起肾实质变薄、肾功能减退或丧失。
遇事容易紧张慌张身体发软发虚是心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时失眠的症状，缓解心理压力，调整情绪，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导，可以有所好转。
如果胆囊结石不大，可以在医生的指导下用药治疗，胆结石不会自行消失，因为结石形成时间较长，长期的运动不能消除结石。平时注意保持心情舒畅，不吃油腻和辛辣、刺激性的食物，多饮水，多吃水果，补充维生素，合理的安排睡眠。
如果是得了尿结石，首先要确定结石的大小，如果很小的情况下就可以在生活中进行大量的喝水，并且喝一些排石散颗粒，可以利用在业余的时间里，进行一些蹦蹦跳跳的动作，这样有助于增加尿量，有助于把结石排出体外。
