想问我需要怎么做对顺产有帮助
剖腹产一般指剖宫产。一般情况下，剖宫产后需要做产后修复。
产后修复通常是针对产后妈妈的各种生理及心理变化，提供的各项修复护理的整体方案。一般包括产后塑身、体质调理、疤纹修复、产后痛经调理、产后益肾养护、产后暖宫养巢等，可以改善女性的身体不适，达到促进女性身体健康的目的。在日常生活中，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动，比如慢走、打球等，有利于身体的健康。
剖腹产后小腹痛大多是由于子宫收缩。出现间歇性收缩，对子宫有止血作用，将残余血块排出，有利于子宫的恢复，大概两个月内都会出现间歇性疼痛，三个月后会逐渐恢复。也可能是由于盆底肌受损，手术中操作不当，产后不注意卫生，过早性生活或者淋浴导致盆腔炎引起的症状。需要先去做个B超。
剖腹产后60天以上才能同房
剖腹产后，夫妻同房一般情况，需要在产后60天以上才能同房，因为剖腹产，肚子上有刀口，在夫妻同房时要注意动作要温柔，注意产妇的伤口，不要对产妇身体恢复造成影响，常规时间。一般情况下，产妇在剖腹产后，肚腹内的恶露相较于顺产的产妇，需要较长的时间才能排干净，因为产妇不光肚子上挨了一刀，子宫里面也被刨开，对元气损伤非常大。
一般情况下，剖腹产是指剖宫产，在做完剖宫产后24小时候能够下床进行适当的运动。具体情况分析如下：
患者在起床前要做好运动，可以用双手支撑床腿上床，让肠道功能得到改善，24个小时后拔除尿管就可以下床适当运动，这样有助于肠道功能的修复，也有助于加快母乳哺育。肠道功能排出以后，可以防止肠道粘连，肠梗阻等严重的并发症，促进恶露的排出，促进子宫的愈合，同时还可以加快排泄。在42个小时，子宫、内生殖系统等各脏器都会慢慢的回复到正常的情况。
剖腹产后饮食方面清淡一点就好，可以吃点鸡肉，喝点黄酒煮鸡蛋之类的，产后要注意下体部位的卫生，不宜过度的劳累，调整好生活的状态，要注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，以保证营养平衡，做好保温的工作。
孕妇剖腹产后要3天-5天才开始泌乳的，比顺产要晚1天—2天的时间。孕妇生产后流奶可以挤出多余的奶水。可以等到断奶或者奶水不够的时候再给吃。但是由于经过冷冻之后，母乳中的营养成分会逐渐流失，所以对于挤出来的奶水不要放置太长时间。