病人一般都伴随着钙质的流失引起缺钙，所以骨质增生病人可以喝骨头汤，适量的喝就可以，什么食物都要适量的吃。可以去中医康复理疗科，做针灸按摩推拿等理疗。平时注意保暖，避免受寒。
如患者有骨关节部位消退骨质增生，不能饮白酒。
由于骨关节增生一发生，此种状况极易造成骨关节部位出现胀痛，同时也容易发生骨质疏松等疾病。而且此时若饮用白酒，极易引起骨关节部位的胀痛，疼痛加剧，且饮酒后也会损伤肝肾功能，由此可使骨质增生的状况恶化。另外，如果患者长期服用药物的话也可能对身体造成严重伤害，甚至还会引起高血压，高血脂等疾病的发生。因此，当患者发生骨质增生后，平时须加强保暖以免着凉，忌骨关节部位受力活动过多，并禁食辛辣刺激性食物，并且不能够抽烟喝酒，以免造成骨质增生症状加重，骨质增生处增生加剧，因而影响了患者的正常生活和工作。
骨质增生是一种很普遍的疾病，主要表现在膝关节、颈腰椎等位置，长期的站着走路或者是重复的扭动颈部和腰椎。控制方法如下：
如果是由于骨质疏松所造成的局部炎症，可以通过盐酸乙哌立松片、布洛芬片等消炎止痛的药物进行对症处理，缓解症状，但是由于脊椎管内出现了骨质疏松，造成了神经受到了压力，所以要及时进行外科治疗。还有加强关节功能锻炼，用韧带的力量来对抗骨质增生。同时，要注意关节的保暖，避免受寒冷环境的刺激。
骨质增生是随着年龄增长逐渐出现的退行性病变，是正常的机体退化过程，所以说没有更好的治疗办法使骨质增生完全治愈的，所以平时对骨关节的保养非常重要。首先，最大限度地减轻关节负荷，降低关节的运动量。在日常的日常生活中要避免与长时间的潮湿和寒冷的天气打交道，要多在阳光下活动。日常生活中要多摄入富含钙的食物，同时也要多食用新鲜的蔬果，补充足够的维生素，增强身体的抵抗力。
腰椎骨质增生的治疗主要是以下方式。
腰椎骨质增生的治疗要根据患者的具体病情来进行调整。具体为脊柱骨刺伤的病理变化以及腰部肌肉、韧带等外部的失衡。腰椎骨质增生应该及时在医生的指导下清除骨刺附近的细菌。出现痛感可以遵医嘱使用抗炎、止痛药物或者采取封闭疗法来进行治疗，还可以通过热敷、按摩、牵引等方式来进行改善。