看过医生，就是滴眼药水，但不管用
要怎样有效解决？
发烧湿毛巾敷额头通常是有用的，这种方法属于物理降温。发烧常见于感染性疾病导致的，比如呼吸道感染以及肺部感染，发热的时候用湿毛巾敷额头，可以快速的散热，能够达到一定的退烧效果。如果是高热，既要通过物理降温，也要服用一些退热药物，同时也要给身体补充水分，避免出现脱水情况。在服用药物的时候一定要遵医嘱服用。
一般发烧是用冷毛巾敷。
发烧的时候拿冷毛巾敷在额头，通过温差降低额头血管中血液的温度，达到辅助降温的作用。这是一种类似于退热贴的物理降温方式，因此要用冷毛巾敷额头。如果用热毛巾，达不到降低血管中血液温度的作用。除了使用冷毛巾敷额头，还可以在腋下或者腹股沟等血管丰富的部位，夹上冷毛巾或者冰袋，以辅助降温。如果高烧很明显，可能要用到冰毯或冰帽等医疗用具，辅助进行物理降温。除了冷敷，还可以使用温水擦浴，或者酒精擦浴的办法辅助降温。如果体温超过38.5℃，在物理降温的同时还要口服退热药。
注意事项及禁忌：避免冷敷的部位主要有心脏，腹部，脚心。冷敷的时间不要太长，过长会引起机体寒冷综合征。
发烧要在头上敷冷毛巾。
出现发热要查明病因，针对病因采取合适的方法治疗，发热的原因可能是受凉感冒、病毒性的感染、扁桃体化脓、细菌性的感染、肺炎、支气管炎等。此外，体内坏死物质吸收，或者血液系统疾病或者结缔组织病也可引起发烧。应采取根本性的治疗和对症治疗，如应用退热的药物或者物理降温疗法治疗。发烧头上不可使用热毛巾，因为不利于散热。
建议持续发热时应前往医院，在医生的指导下治疗。多休息，多喝水，多吃维生素高的食物，增强抵抗力。
发热用热毛巾比较好
发热的时候用热毛巾比较好，因为热毛巾敷以后会扩张局部的血管，对于散热是有帮助的，而且热毛巾里面所含有的水分，也可以带走人体的一部分热量，冷毛巾的话会让体表的皮肤毛细血管收缩，并不利于发热，也不利于退热，引起发热最为常见的原因就是由于病原微生物的感染造成的，像是细菌、病毒、支原体、衣原体等等，需要针对性的应用抗生素或者抗病毒药物来治疗，在用物理降温效果不好的同时，可以吃一些非甾体类的消炎药进行退热治疗，让体温恢复正常。
注意休息，避免过度劳累，在发烧后尽量不要吃太过油腻的食物，要以清淡为主。
发烧期间，冷毛巾和热毛巾都是可以使用的，一般选择头部冷敷，温水擦浴。
头部冷敷适合患者的一般发热，体温并不特别高的情况。方法是将毛巾用凉水浸湿后，敷在患者的前额部，每5-10分钟更换1次。温毛巾擦浴，温水擦浴适合于高热患者的降温，方法是用32℃-34℃左右的温水擦拭患者的全身皮肤，在腋窝、腹股沟、颈部等血管丰富的部位，擦拭的时间可以稍长一些，有助于散热。胸部、腹部等部位对于冷刺激比较敏感，最好不要进行擦拭。
建议发烧后要多喝温开水，多排尿，增加热量的散发，若是体温超过38度5以上，需要口服退热药，布洛芬或者对乙酰氨基酚都可以。若是发热持续不退，精神不好，要及时去医院就诊，以免耽误病情。
退烧用冷毛巾。
出现发热要查明病因，针对病因采取积极的方法治疗，发热的原因可能是受凉感冒，病毒性的感染，也可能是扁桃体化脓，细菌性的感染，也可能是肺炎，支气管炎等原因造成的。此外，体内坏死物质吸收，或者血液系统疾病或者结缔组织病也可引起发烧。应采取根本性的治疗和对症治疗，如应用退热的药物或者物理降温疗法治疗。发烧头上不可使用热毛巾，因为不利于散热。
建议到呼吸内科检查，在医生的指导下治疗。日常注意多休息，避免着凉感冒，多喝水，营养补充，多吃维生素高的食物，增强抵抗力。
