脑梗吃以下肉比较好，具体分析如下：
脑梗死的原因是血管阻塞。因此，尽量少吃辛辣、刺激性、高脂肪的食品，可以多吃羊肉、牛肉、瘦肉，但是也要少吃，平时的饮食要清淡。可以多吃一些蔬菜和水果，这些食物中富含丰富的维生素，对治疗脑梗有很大的帮助。日常生活中要多做运动，可以多喝一些西洋参、山楂茶等，这样可以帮助疏通血液。
屁股和胯上的肉需要采用适当控制饮食加有氧运动的方法，减肥效果比较好。每日三餐饮食量可以减少，而且尽量避免吃高热量、高脂肪食物，多吃一些新鲜蔬菜和水果。主要以素食为主，晚餐尽量少吃或者不吃。
肉主要堆在屁股和大腿上可以通过运动来减，主要是练腹部还有腿部，饮食减肥方面，少吃多油，多糖等高热量的食物，这样自然就会减少屁股和大腿上的多余的脂肪堆积。
是因为原来太胖了，每天减肥太快，肉松弛了。去健身房通过无氧慢慢练紧，过程比较漫长，但练几个月就会好很多。在家没事的时候也可以在家做点有氧和小重量的无氧运动。感觉效果过几个月就会好的。
补血平时可以多吃一些猪瘦肉，猪瘦肉能够为人类提供优质蛋白质和人体必需的脂肪酸，还可以提供血红素，补血效果非常好。羊肉，牛肉，猪肝，猪血等高营养的食物，也都有一定的补血功效。用大枣泡水代茶饮，长期饮用有一定的补血作用。
