我能长多高
一般情况下,女孩子初潮还能长3-7cm左右,具体情况如下:
身高的增长与基因有关,也与长骨的骨骺端是否封闭有关。一般女性在来例假的1-2年内会快速生长,有的女性一年可以增加5-9cm。在初潮后,女性的生长会比较缓慢,还能长3-7cm左右。女性平时要多吃些富含蛋白质的肉制品、鸡蛋等,还可以进行一些锻炼,比如跳绳,或者是打篮球。
来了月经,还是会长个子的,但是身高的高矮受遗传以及个人体质的影响的,具体长高多少是因人而异的。在青春期开始,孩子的体格显著的生长,生殖器官也开始迅速的发育,乳房丰满而隆起,出现阴毛以及腋毛,显现女性特有的体态。
8岁少女,正常身高范围为1.20-1.30米,如果儿童身高的增长背离了以上规律,应该找出原因,然后积极进行对症处理。
家长个子不高,小儿身高亦可矮,低于同龄儿童,长期或严重营养不良,佝偻病都会对身高生长产生影响,骨骼发育不正常,如果生长激素不足,呆小病或其他都可导致身材矮小,必要时需要定期接种生长激素。
一般来说,矮小症患者的最终身高不会超过130厘米。
出现这一现象的原因,多为生长激素不足或分泌不畅所致。如果没有及时采取针对性措施进行干预的话,就会影响到患儿今后生长发育和正常生活。每天注意营养均衡,不乱喂儿童补品,由于补品可能还含有激素,刺激孩子的发育和成熟,不利于治疗。同时也可以通过饮食调节使患儿体重正常增长。针对不同的疾病病因,要采取适当的治疗措施,适当给以锻炼、心理上的,药物和激素治疗。
通常女性月经初潮的时间为13-14岁,一般在13岁左右会出现第二性特征,在13-14岁是在生长加速期,平均每年的身高会长9厘米,月经初潮后一般身高可长5~10厘米,一直生长到18岁,大概在160左右,需要根据么些的实际情况进行判断,因为身高和遗传、睡眠质量、运动、营养等方面有关。
建议女性平时要注意营养,合理搭配饮食,同时加强身体锻炼。
第一次月经出现之后,女性这时候是真正的青春期发育阶段。这时候一般的女性在初潮之后,都可以长5到10厘米左右,但是要看具体的情况而定,每个人的体质不同,肯定还是有一定的差别的。
而生长的发育主要是生长激素、饮食、睡眠等原因来控制的,所以患者要增强体育运动,然后摄入足够的营养,这样身高才会更快的加速增长。