我今年22岁了，记得在小学的时候就有点鼻塞，到高中后...

宝宝鼻塞可以使用热敷的方式缓解，也可以使用药物治疗。
宝宝鼻塞通常都是由于受凉引起的，如果只是轻微的鼻塞，可以通过热敷的方式缓解，热敷的时候要注意温度不可以过高，否则容易烫伤皮肤，如果鼻塞比较严重，就需要在医生的指导下服用小儿氨酚烷胺颗粒治疗。
平时需要给宝宝做好保暖工作，可根据温度适当的添减衣物，室内也需要保持温湿度适宜。

问题分析：据你描述的情况，鼻塞流鼻涕，咳嗽，痰少，但咳嗽比较厉害，在临床中则往往考虑可能存在 上呼吸道感染，继发支气管炎 可能
指导建议：该类情况则往往需要到医院进一步完善相关检查，如行血常规，胸片或者胸部CT ，如支气管炎予以化痰止咳，对症处理。对于合并有肺炎等疾病，可能是则需要抗炎住院治疗

宝宝鼻塞艾灸肚脐，婴幼儿有鼻塞症状。被认为与感冒有很大关系。感冒后，容易引起人体鼻腔粘膜发红充血，导致分泌物增多、鼻腔狭窄和鼻腔不通气竞争。同时，流鼻涕和打喷嚏等症状也会出现。

一般都是受凉引起的感冒症状，去医院做一下检查医生会根据病情来做针对性的治疗，在医生的指导下服用药物缓解感冒引起流鼻涕咳嗽等症状，平日在饮食方面也要多注意，多吃清淡和易消化的食物。

对于新生儿鼻塞，大家不用太担心，也不用太着急。首先要查明宝宝鼻塞的发病原因，不能滥用药物，如果是因为受到了冷空气的刺激所引发的鼻塞，要注意及时的给宝宝添加衣物，然后用热毛巾在鼻根部进行热敷，但注意温度不能过高，以免烫伤宝宝稚嫩的皮肤。

采用口服颗粒来缓解症状，同时还要密切观察体温的变化。婴幼儿出现了鼻塞，考虑和受凉有很大的关系，受凉后就容易引起人体的鼻道粘膜出现红肿充血，产生鼻塞，同时还会出现分泌物增多，出现流鼻涕，打喷嚏，鼻塞，鼻子不通气的症状。