高血压要禁忌的是盐、脂肪类食物，也就是所谓的低盐、低脂饮食。除此之外，其他食物没有明显禁忌。虽然蟹黄含胆固醇高，但胆固醇也是合成人体必须的营养素，每天都必须摄入一定量。因此，偶尔多吃了点胆固醇没那么可怕，身体是会自我调节的。
如果存在了高血压的问题，可以吃螃蟹，不会影响到高血压的，但是需要注意的是，大量的饮酒对高血压是有一定的影响。注意限制酒精的摄入量，平时的时候注意减少钠盐的摄入，不要吃过咸的食物。
如果患有高血压，是可以正常吃海产品，螃蟹的螃蟹鱿鱼是高蛋白，对高血压是没有任何影响，多吃海产品对脑血管疾病，心血管疾病有预防作用，同时也可以软化血管，预防动脉硬化的发生高血压完全可以吃螃蟹。
螃蟹含的胆固醇还是比较高的，如果病人同时合并血脂高，可以少量吃，尽量不要吃大量的螃蟹，而且螃蟹属于寒性，有一部分胃肠道不好的病人吃了以后可能也会出现不舒服的情况。
高血压患者可以食用肉类，但摄入量需控制在1克/公斤体重以下，一周3次即可。
高血压患者挑选肉类时，应尽量食用鱼肉，鸭、鹅、鸡等家禽类和红烧肉等。鱼肉中富含不饱和脂肪酸，对减少心脑血管疾病风险很有帮助，是高血压患者首选食物。此外，家禽肉食用时，也不能吃皮肤。吃猪、牛、羊等红肉的时候切记不吃肥肉，瘦肉也是可以的，以免增肥。
高血压的人不吃熏肉，腊肉，肥肉。
